健康教育
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突發(fā)性耳聾病人的健康教育
2022/07/28
突發(fā)性耳聾病人的健康教育1概述 突發(fā)性耳聾俗稱“突聾”,系指系指突然發(fā)生且原因不明的感音性聽力損失,是一種有可能讓人終身失聰?shù)亩?,迄今病因還不十分清楚,可能的病因有內(nèi)耳血流障礙、病毒感染、精神刺激等學(xué)說。其發(fā)病突然,多伴有耳鳴…查看詳情+
2022/07/28 -
大暑節(jié)氣將至,這些飲食風(fēng)俗你知道嗎?
2022/07/21
大暑節(jié)氣將至,這些飲食風(fēng)俗你知道嗎?古人將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?!贝笫罟?jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時期,氣溫最高?!对娊?jīng)七月》曾有云:“七月在野,八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床…查看詳情+
2022/07/21 -
夏季養(yǎng)生小知識常識
2022/07/14
夏季養(yǎng)生小知識常識精神調(diào)養(yǎng)“冬季要藏”、“夏季要生”。神氣充足則人體的機(jī)能旺盛而協(xié)調(diào),神氣渙散則人體的一切機(jī)能遭到破壞?;馃釣橄模瑑?nèi)應(yīng)于心,心主血、藏神。七情過極皆可傷心,致使心神不安。不正常的情志可損傷心的功能,心的功…查看詳情+
2022/07/14 -
產(chǎn)后惡露與月經(jīng)的區(qū)別
2022/07/14
產(chǎn)后惡露與月經(jīng)的區(qū)別懷胎十月,避開了生理期的月月到訪,孕媽們升級打怪的孕路上少了一重考驗(yàn),但產(chǎn)后大姨媽不按套路出現(xiàn),還是讓新手媽媽們一頭霧水:分不清是惡露還是月經(jīng)?產(chǎn)后月經(jīng)何時恢復(fù)?產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)會影響母乳嗎?產(chǎn)后月經(jīng)是早來…查看詳情+
2022/07/14 -
孕婦粥類食譜孕婦的安胎食譜——粥類
2022/07/07
孕婦粥類食譜孕婦的安胎食譜——粥類海參粥 原料:水發(fā)海參200克,火腿末少許,粳米100克,蔥末、精鹽少許,清水適量。 做法: ①將發(fā)好的海參漂洗干凈,切成細(xì)丁。粳米淘洗干凈。 ②鍋內(nèi)放入清水、海參、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入蔥末、…查看詳情+
2022/07/07 -
應(yīng)對新冠變異毒株,要做好三件事
2022/06/30
應(yīng)對新冠變異毒株,要做好三件事當(dāng)前,奧密克戎變異株已成為全球的主要流行株,具有傳播速度快、隱匿性強(qiáng)的特點(diǎn)。面對奧密克戎變異株,公眾在日常生活工作中的注意事項(xiàng)有哪些?做好個人防護(hù)居家居家時,通風(fēng)換氣,做好清潔消毒,注意個人衛(wèi)生,做好個…查看詳情+
2022/06/30 -
腦梗急救
2022/06/23
腦梗急救急救黃金時間:3小時~4.5小時癥狀腦梗死的前驅(qū)癥狀無特殊性,部分患者可能有頭昏、一時性肢體麻木、無力等短暫性腦缺血發(fā)作的表現(xiàn)。此病發(fā)病起病急,多在休息或睡眠中發(fā)病,其臨床癥狀在發(fā)病后數(shù)小時或1天~2天達(dá)到高…查看詳情+
2022/06/23 -
【健康科普】關(guān)于糖尿病,你了解多
2022/06/23
【健康科普】關(guān)于糖尿病,你了解多認(rèn)識糖尿病糖尿病是一種常見慢性內(nèi)分泌代謝性疾病。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點(diǎn),即:“三多一少”。糖尿病屬中醫(yī)“消渴范疇”,中醫(yī)治療糖尿病在改善癥狀、防治并發(fā)癥等方面,有其獨(dú)到之處,均有良好…查看詳情+
2022/06/23 -
核酸檢測時如何正確使用口罩
2022/06/17
核酸檢測時如何正確使用口罩采樣前①攜帶好手機(jī)、個人身份證件或戶口本等,按規(guī)定時間前往核酸檢測點(diǎn),并提前準(zhǔn)備好溫州防疫碼;②可準(zhǔn)備備用口罩,注意及時更換;③為了避免嘔吐等情況,采樣前2小時請勿進(jìn)食;采集前30分鐘請勿吸煙、喝酒、嚼口…查看詳情+
2022/06/17 -
糖尿病的健康指導(dǎo)
2022/06/10
糖尿病的健康指導(dǎo)1、指導(dǎo)患者在日常生活中應(yīng)起臥有時、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合。2、注意保持口腔、皮膚及會陰部清潔,修剪指甲勿損傷皮膚,衣鞋寬舒適體,保持充足的睡眠。3、指導(dǎo)患者按醫(yī)正確服用降糖藥物,使用胰島素的患者掌握正確的注射時…查看詳情+
2022/06/10 -
膝蓋“打軟腿”是怎么回事?
2022/06/03
膝蓋“打軟腿”是怎么回事?很多中老年朋友來門診就醫(yī)時,常訴說有膝蓋打軟腿的情況發(fā)生,擔(dān)心自己膝蓋出了問題。在臨床上,“打軟腿”又稱“腿打軟”、“膝蓋打軟”,是正常行走或在上下樓梯時,突然感覺膝關(guān)節(jié)吃不住勁,腿發(fā)軟,想跪下去的感覺…查看詳情+
2022/06/03 -
春季養(yǎng)生的技巧有哪些
2022/05/27
春季養(yǎng)生的技巧有哪些1、每天保持飲用水堅(jiān)持每天飲用大量的水,可以增加人體系統(tǒng)的循環(huán),緩解身體緊張,增加預(yù)警能力和能量消耗。事實(shí)上,飲用水對減肥有好處,如果你每天消耗16盎司的水,你每年可能會減掉5磅。2、不要急于換衣服由于春季天氣晴…查看詳情+
2022/05/27 -
二手煙對于孩子有哪些影響?
2022/05/19
二手煙對于孩子有哪些影響?1、增加兒童惡性腫瘤的幾率在二手煙暴露水平相同的情況下,兒童尿樣中煙草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。孩子長期遭受二手煙暴露可導(dǎo)致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。2、引發(fā)兒童哮喘兒童長期暴露在二手煙的環(huán)境…查看詳情+
2022/05/19 -
諾如病毒
2022/05/12
諾如病毒諾如病毒可引起急性胃腸炎的癥狀,每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。傳播途徑1.接觸傳播、氣溶膠傳播:接觸患…查看詳情+
2022/05/12 -
青筋凸起,表示血管毒素淤積?
2022/05/06
青筋凸起,表示血管毒素淤積?青筋會凸起?真如傳聞所說,是身體毒素淤積?還是疾病信號?身上青筋凸起,到底怎么回事?青筋是一種比較通俗的說法,臨床上,青筋就是指靜脈血管,里面流淌著的是暗紅色的靜脈血。說到這里,肯定有人疑惑,為什么暗紅…查看詳情+
2022/05/06 -
春困!而你確失眠了怎么辦?
2022/04/29
春困!而你確失眠了怎么辦?“春困秋乏”是大家熟知的季節(jié)規(guī)律。這個季節(jié)有時候已經(jīng)很困很累,卻偏偏睡不著。怎么辦?◆春季是失眠高發(fā)期?!春季氣溫多變、氣候干燥、氣壓較低等特點(diǎn),會對人的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生很大影響,是失眠高發(fā)期。季節(jié)變化容易…查看詳情+
2022/04/29 -
胰島素使用,需注意三大細(xì)節(jié)!
2022/04/22
胰島素使用,需注意三大細(xì)節(jié)!胰島素是治療糖尿病的重要手段,需長期進(jìn)行注射,想最大效果發(fā)揮胰島素的作用,患者需做好以下三點(diǎn):一、正確保存胰島素胰島素的保存很重要,如果儲存不當(dāng),容易破壞胰島素的藥效,不能有效控制血糖。一般來說,未開封…查看詳情+
2022/04/22 -
失眠
2022/04/13
失眠失眠中醫(yī)稱“不寐”或“不得臣”,《內(nèi)經(jīng)》稱不寐為“不得酣”、“目不瞑”,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。其主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足,輕者入睡困難,或寐麗不酣,時寐時醒,或醒廂不能再寐,重…查看詳情+
2022/04/13 -
腿抽筋是咋回事?
2022/04/08
腿抽筋是咋回事?有一種如針扎般的疼痛叫做抽筋,這種疼痛幾乎每個人都經(jīng)歷過,經(jīng)常晚上睡覺時小腿突然抽筋......這到底是怎么回事呢?你屬于哪種抽筋。抽筋,也叫肌肉痙攣,通常是在不自主、無征兆的情況下,神經(jīng)肌肉異常興奮,引起了…查看詳情+
2022/04/08 -
中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥,真的能瘦!
2022/04/05
中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥,真的能瘦!span { white-space: pre-wrap; }中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥,真的能瘦!四月,春暖花開~身上多余的贅肉快要藏不住了但運(yùn)動減肥不是沒時間,就是懶的動節(jié)食減肥又傷身體,很容易告別“大姨媽”減肥方法千千萬要么痛苦…查看詳情+
2022/04/05
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