健康教育
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這種成癮性疾病很多人都有，但都不當(dāng)回事...... | 新版健康素養(yǎng)66條（33~36）
2024/12/17
這種成癮性疾病很多人都有，但都不當(dāng)回事...... | 新版健康素養(yǎng)66條（33~36）第33條 不吸煙（含電子煙），吸煙和二手煙暴露會(huì)導(dǎo)致多種疾病。電子煙含有多種有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害。我國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過(guò)100萬(wàn)。吸煙…查看詳情+
2024/12/17 -
肺炎鏈球菌擅長(zhǎng)“潛伏”，預(yù)防有招
2024/12/13
肺炎鏈球菌擅長(zhǎng)“潛伏”，預(yù)防有招冬意漸濃，也是呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期，作為引起呼吸道疾病最主要的細(xì)菌之一，肺炎鏈球菌感染引起的疾病仍不容小覷。病原檔案1.病原名稱(chēng)：肺炎鏈球菌（簡(jiǎn)稱(chēng)“肺炎球菌”）2.發(fā)現(xiàn)史：1881年，路易斯巴斯德（Louis Paste…查看詳情+
2024/12/13 -
校園高發(fā)意外急救
2024/12/11
校園高發(fā)意外急救摔倒或扭傷別揉、別硬撐著走、別直接貼藥；先坐原地別動(dòng)，若動(dòng)不了可能是骨折，趕緊叫老師； 能活動(dòng)就用冰袋(或冷毛巾)敷15分鐘，用彈性繃帶輕輕纏好，將患肢抬高至心臟水平以上，以減少血液淤積和腫脹。 燒燙傷別涂牙…查看詳情+
2024/12/11 -
諾如病毒預(yù)防指南【個(gè)人&家庭篇】
2024/12/05
諾如病毒預(yù)防指南【個(gè)人&家庭篇】諾如病毒，原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體，兒童和成年人都可能感染，常表現(xiàn)為嘔吐和腹瀉，幼齡兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主。全年均可發(fā)生，秋冬季高發(fā)。為科學(xué)預(yù)防諾如病毒感染…查看詳情+
2024/12/05 -
秋季養(yǎng)生掌握這5點(diǎn)，效果更顯著！
2024/11/28
秋季養(yǎng)生掌握這5點(diǎn)，效果更顯著！秋季對(duì)應(yīng)五臟中的肺臟，五行屬金，以燥邪為患。肺喜潤(rùn)惡燥，燥邪犯肺，易損傷肺陰，可出現(xiàn)干咳少痰、咽干口燥；肺開(kāi)竅于鼻，可見(jiàn)鼻干、流鼻血；肺在表為皮毛，還可出現(xiàn)皮膚干燥、頭發(fā)干枯、脫發(fā)增多；肺與大腸相表里，…查看詳情+
2024/11/28 -
這個(gè)病毒正處于高發(fā)期，家長(zhǎng)一定要知道如何預(yù)防
2024/11/19
這個(gè)病毒正處于高發(fā)期，家長(zhǎng)一定要知道如何預(yù)防隨著晝夜溫差變大，涼意漸漸加深，諾如病毒感染也進(jìn)入了高發(fā)期。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的諾如病毒，我們應(yīng)該如何科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對(duì)呢？什么是諾如病毒？諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒具有變…查看詳情+
2024/11/19 -
水要喝夠這個(gè)量！很多人都搞錯(cuò)了丨新版健康素養(yǎng)66條（29~32）
2024/11/12
水要喝夠這個(gè)量！很多人都搞錯(cuò)了丨新版健康素養(yǎng)66條（29~32）第29條 生、熟食品要分開(kāi)存放和加工，生吃蔬菜水果要洗凈，不吃變質(zhì)、超過(guò)保質(zhì)期的食品。生食品是指制作食品的原料，如魚(yú)、肉、蛋、禽、菜、糧等。熟食品是指經(jīng)過(guò)烹飪加工后能直接食用的食品，如熟肉、火腿腸、饅頭、…查看詳情+
2024/11/12 -
小兒高熱驚厥的急救
2024/11/05
小兒高熱驚厥的急救小兒驚厥是臨床中常見(jiàn)的疾病，且發(fā)病率較高，部分易反復(fù)發(fā)作，對(duì)患兒的危害較大。對(duì)于家有小兒驚厥的爸媽?zhuān)瑧?yīng)掌握科學(xué)合理的急救方式以及預(yù)防發(fā)作的措施。小兒高熱驚厥的臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作全身性抽搐或者陣攣性抽搐，…查看詳情+
2024/11/05 -
循經(jīng)藥布貼
2024/10/31
循經(jīng)藥布貼循經(jīng)取穴膠布療法以調(diào)動(dòng)體內(nèi)正氣為主旨，使“通”成為治療的第一要義，將藥膏粘貼在身體相關(guān)部位的經(jīng)絡(luò)和穴位上，通過(guò)中藥成分的刺激，從而激發(fā)相關(guān)經(jīng)絡(luò)、臟腑的活力，促進(jìn)神經(jīng)中樞發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，使血液和淋巴循環(huán)加快…查看詳情+
2024/10/31 -
“紅眼病”防護(hù)
2024/10/25
“紅眼病”防護(hù)“紅眼病”是急性出血性結(jié)膜炎的俗稱(chēng)，患者的結(jié)膜會(huì)呈現(xiàn)出鮮明的充血狀態(tài)。此病不僅以結(jié)膜的高度充血為顯著標(biāo)志，還常常伴隨著強(qiáng)烈的異物感、眼淚汪汪、對(duì)光線敏感以及眼部分泌物異常增多等一系列令人不適的癥狀。“紅…查看詳情+
2024/10/25 -
腰圍超標(biāo)，看起來(lái)再瘦可能也是肥胖！教你判斷→ 丨新版健康素養(yǎng)66條（25~28）
2024/10/24
腰圍超標(biāo)，看起來(lái)再瘦可能也是肥胖！教你判斷→ 丨新版健康素養(yǎng)66條（25~28）第25條 體重關(guān)聯(lián)多種疾病，要吃動(dòng)平衡，保持健康體重，避免超重與肥胖。體重和健康密切相關(guān)，體重異常（過(guò)輕或過(guò)重）會(huì)影響健康，保持健康體重對(duì)于維護(hù)和促進(jìn)健康至關(guān)重要。健康體重是指長(zhǎng)期保持體重良好的健康狀態(tài)。…查看詳情+
2024/10/24 -
2024年10月健康防護(hù)提示
2024/10/18
2024年10月健康防護(hù)提示中國(guó)疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：2024年10月需關(guān)注呼吸道傳染病、登革熱、手足口病、諾如病毒腸炎、猴痘。呼吸道傳染病近期我國(guó)的呼吸道多病原監(jiān)測(cè)顯示，常見(jiàn)病原體為：流感嗜血桿菌、鼻病毒、肺炎鏈球菌、普通冠狀病毒…查看詳情+
2024/10/18 -
新版健康素養(yǎng)66條（21~24）
2024/10/17
新版健康素養(yǎng)66條（21~24）第21條 關(guān)愛(ài)老年人，預(yù)防老年人跌倒，識(shí)別老年期癡呆。關(guān)愛(ài)老年人，尊重老年人的思維方式和自主選擇，為老年人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境，支持和鼓勵(lì)老年人樹(shù)立社會(huì)價(jià)值自信和家庭價(jià)值自信。跌倒是 65 歲及以上人群傷害致死…查看詳情+
2024/10/17 -
積極做好這件事，有效防癌！丨新版健康素養(yǎng)66條（17~20）
2024/10/09
積極做好這件事，有效防癌！丨新版健康素養(yǎng)66條（17~20）第17條關(guān)注血糖變化，控制糖尿病危險(xiǎn)因素，糖尿病患者要做好自我健康管理。成年人正常空腹血糖<6.1mmol/L。對(duì)非糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖<2.8mmol/L，而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖<3…查看詳情+
2024/10/09 -
新版健康素養(yǎng)66條（13-16），一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
2024/09/30
新版健康素養(yǎng)66條（13-16），一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！第13條家養(yǎng)犬、貓應(yīng)接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗、消毒傷口，并盡早注射狂犬病人免疫球蛋白（或血清或單克隆抗體）和人用狂犬病疫苗。狂犬病是由狂犬病毒引起的急性傳染病，主要由攜帶狂犬…查看詳情+
2024/09/30 -
新版健康素養(yǎng)66條（9-12），一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
2024/09/25
新版健康素養(yǎng)66條（9-12），一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！第9條傳染源、傳播途徑和易感人群是傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)，防控傳染病人人有責(zé)。傳染病是指病原微生物感染人體后產(chǎn)生的、有傳染性且在一定條件下可造成流行的疾病。傳染病可在人與人、動(dòng)物與人之間傳播。傳染病的流行…查看詳情+
2024/09/25 -
關(guān)鍵時(shí)刻能救命！溺水急救的正確打開(kāi)方式
2024/09/24
關(guān)鍵時(shí)刻能救命！溺水急救的正確打開(kāi)方式炎炎夏日，暑期來(lái)臨，游泳池、海邊、河邊等有水的地方成了大家最?lèi)?ài)。但是，在水邊玩耍有很大的隱患，很可能發(fā)生溺水事故。溺水嚴(yán)重威脅著安全，每年這時(shí)候，都是溺水意外高發(fā)期。哪些情況容易導(dǎo)致溺水？1、自然水域風(fēng)…查看詳情+
2024/09/24 -
土撥鼠也能傳播鼠疫
2024/09/17
土撥鼠也能傳播鼠疫提起鼠疫，大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。一旦感染，患者會(huì)突然出現(xiàn)高熱、淋巴結(jié)腫大的癥狀，病情常常迅速惡化，死亡的可能性極高。這里可能存在一個(gè)誤區(qū)，以為鼠疫都是老鼠傳染的。其實(shí)，自然界的很多動(dòng)物都可以感染鼠疫，尤其是…查看詳情+
2024/09/17 -
新版健康素養(yǎng)66條（5-8），一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
2024/09/04
新版健康素養(yǎng)66條（5-8），一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！第5條無(wú)償獻(xiàn)血，助人利己。目前血液無(wú)法人工合成，臨床用血只能依靠健康公民的自愿無(wú)償捐獻(xiàn)。無(wú)償獻(xiàn)血是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，無(wú)償獻(xiàn)血利國(guó)、利人、利己、利家人。健康人定期、適量獻(xiàn)血是安全、無(wú)害的。我國(guó)現(xiàn)行的捐獻(xiàn)…查看詳情+
2024/09/04 -
新版健康素養(yǎng)66條（1-4）一起來(lái)學(xué)習(xí)吧
2024/08/30
新版健康素養(yǎng)66條（1-4）一起來(lái)學(xué)習(xí)吧為了適應(yīng)和滿足當(dāng)前公眾日益增長(zhǎng)的健康需求，2024年5月國(guó)家衛(wèi)生健康委修訂并發(fā)布了《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（2024年版）》（簡(jiǎn)稱(chēng)“健康素養(yǎng)66條”）。一起來(lái)學(xué)習(xí)新版“健康素養(yǎng)66條”，提升健康知識(shí)和技…查看詳情+
2024/08/30
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