健康教育
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中藥的服藥方法
2021/10/20
中藥的服藥方法●宜飯前服用類1、補益藥 此類藥如六味地黃丸、補中益氣丸、生脈散、左歸丸、人參系列藥品、西洋參口服液等宜在飯前服用，利于吸收而充分發揮其補益作用。2、化痰止咳平喘藥 此類藥如半夏、天南星、貝母、桑白皮、胖大…查看詳情+
2021/10/20 -
如何預防卵巢衰老
2021/10/13
如何預防卵巢衰老對大多數女性來說，卵巢功能在25歲左右達到鼎盛狀態，30歲開始出現下降趨勢，35歲后卵巢功能加速下降，呈現“折棍”現象，而到了48歲-50歲時卵巢進入衰竭狀態，停止工作，女性逐步進入老年。當卵巢分泌的性激素發生異…查看詳情+
2021/10/13 -
艾灸療法
2021/10/08
艾灸療法艾灸是用艾絨或其他藥物放置在體表的穴位上燒灼溫燙，借灸火的溫和熱力，以及藥物的作用通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正驅邪，達到治疔疾病和預防保健目的的一種外治方法。艾炙在我國己有兩干年的歷史，在梁代本草…查看詳情+
2021/10/08 -
先兆流產的中醫護理
2021/09/16
先兆流產的中醫護理先兆流產，中醫稱之為妊娠腹痛、胎漏下血。若無陰道出血，而僅有腰腹酸脹墜痛者，則稱為“胎動不安”。中醫辨證治療，多分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四型：1.腎虛型：主要癥狀為妊娠期陰道少量出血，色淡暗，腰…查看詳情+
2021/09/16 -
撳針療法
2021/09/16
撳針療法撳針（皮內針）又稱“埋針”，是古代針刺留針方法的發展。具體來說，它是將針具刺入皮內，固定后留置一定時間，利用其持續刺激作用，來治療疾病的一種方法。1.適應癥廣，易于操作，無不良反應凡體針適應癥均可采用撳針…查看詳情+
2021/09/16 -
降血壓飲食小妙招
2021/08/03
降血壓飲食小妙招高血壓患者除了服降壓藥、監測好血壓，日常生活中如能注意一些細節，也能幫助降壓。 1.少吃鹽。高鈉飲食會令血壓升高。 2.減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。 3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過…查看詳情+
2021/08/03 -
穴位按摩相關知識
2021/08/03
穴位按摩相關知識穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放松肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、…查看詳情+
2021/08/03 -
帕金森病
2021/08/03
帕金森病什么是帕金森病：帕金森病又叫震顫麻痹，是一種常見于中老年的神經系統變性疾病，多在60歲以后發病。特點：主要表現為靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態異常為主要特征。康復指導1、關節功能鍛煉 使四肢及軀干各…查看詳情+
2021/08/03 -
肺結核患者飲食起居及行為指導
2021/08/03
肺結核患者飲食起居及行為指導古語說“三分治療七分養”，結核病屬于慢性消耗性疾病，必須注意營養，除維持正常生活需要的營養外，還要彌補因疾病消耗和修復破壞組織的需要。除合并其他疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等有飲食禁忌外，沒有其它禁忌。…查看詳情+
2021/08/03 -
何謂“冬病夏治”
2021/07/30
何謂“冬病夏治”“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥療法的特色療法，它是根據《素問.四氣調神論》中“春夏養陽”的原則，結合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的，冬病夏治是中…查看詳情+
2021/07/30 -
“三伏貼”的誤區
2021/07/30
“三伏貼”的誤區誤區一：看到水皰就打退堂鼓典型案例：一位25歲的女性為治療過敏性鼻炎，第一次貼敷后，后背貼敷處起了三四個水皰，嚇得不敢繼續治療。專家點評：伏天膏有一定的刺激性，皮膚比較敏感的確容易出現水皰或潰爛，可以涂抹…查看詳情+
2021/07/30 -
常見病中醫養生操
2021/07/30
常見病中醫養生操1、甩手治失眠每天練5分鐘甩手功，會感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等癥狀。具體方法：馬步，十趾輕輕抓地，微微提肛，舌抵上腭。緩緩上抬手臂至與肩平行，再自然甩落至身后。1次5—1…查看詳情+
2021/07/30 -
冬病夏治科普
2021/07/30
冬病夏治科普1.什么是冬病夏治?冬病夏治是根據《素問四氣調神論》中“春夏養陽”的原則， “冬病”指某些好發于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥等屬于中醫虛寒類疾病。“夏…查看詳情+
2021/07/30 -
孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎
2021/06/30
孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎一、孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎少量食用有助于胎兒發育。甘蔗除了富含水分和糖分外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，少量食用補充這些營養對胎兒發育有一定好處。二、孕婦…查看詳情+
2021/06/30 -
PICC置管的注意事項
2021/06/30
PICC置管的注意事項一.注意保護導管，避免感染和導管損傷：平素穿長袖襯衫以保護導管免受外力撞擊、摩擦和利器損壞。病人置管的上肢勿負重（舉重、提重物、用力），避免劇烈運動，限制病人浸泡于水中的活動（游泳、水上作業等）避免導管…查看詳情+
2021/06/30 -
循經取穴膠布療法
2021/06/30
循經取穴膠布療法概念：就是用傷濕止痛膏（或云南白藥膏等）粘貼人體經絡和穴位，治療疾病的方法。利用藥膏內含的中醫成分來刺激穴位，疏通經絡，促進血液循環，扶正祛邪，從而達到治療疾病的目的。它是在中醫經絡、穴位療法的基礎上探…查看詳情+
2021/06/30 -
這份史上最全“補腎大法”，請收好！
2021/06/30
這份史上最全“補腎大法”，請收好！中醫有句古話叫“腎氣足，百病除”，補腎除了食補、藥補，其實還有很多小方法。一、【摩耳補腎】中醫認為，腎開竅于耳，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。①提拉全耳雙手食指放耳屏內側…查看詳情+
2021/06/30 -
嘔吐的健康處方
2021/05/20
嘔吐的健康處方1.劇烈嘔吐者，臥床休息；飲食傷胃引起嘔吐，應暫時禁食，情志失調引起者，應避免精神刺激，脾胃虛寒引起者，應忌食生冷之物，胃陰不足引起者，應忌辛辣之品。2.飲食應少食多餐，在發病期間，可是米湯，藕粉，蛋花湯等…查看詳情+
2021/05/20 -
深靜脈血栓
2021/05/20
深靜脈血栓一、概念：下肢深靜脈血栓形成（DVT）是臨床上常見的周圍血管疾病，隨著人口老齡化及人們飲食結構的改變，本病的發病率呈逐步上升的趨勢。下肢深靜脈血栓形成是指血液在下肢深靜脈系統內不正常凝結，堵塞管腔，導致靜…查看詳情+
2021/05/20 -
骨科臥床病人便秘的常見原因
2021/05/20
骨科臥床病人便秘的常見原因摘要：介紹骨傷科臥床患者便秘的常見原因及護理措施，提出加強其心理疏導、飲食指導、重要的排便訓練、適當的腹部按摩和穴位按摩、必要時使用緩瀉藥物可有效減少骨傷科臥床病人便秘的發生。導致便秘發生的原因。在骨傷…查看詳情+
2021/05/20
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