健康教育
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石膏固定術健康宣教
2024/01/10
石膏固定術健康宣教骨關節損傷和骨科手術后，為了保持骨折復位或矯形術后的位置，必須給予合適的外固定。外固定的種類很多，由于石膏綁帶價格便宜，使用方便，固定效果較好，易于達到符合三點固定的治療原則，外固定的石膏具有微孔，可透…查看詳情+
2024/01/10 -
脊柱側彎究竟有多大危害？看完這篇，你還不趕緊坐直？
2024/01/08
脊柱側彎究竟有多大危害？看完這篇，你還不趕緊坐直？脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側對稱。輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形；…查看詳情+
2024/01/08 -
骨科手術后“下肢腫”要怎么做呢？
2024/01/04
骨科手術后“下肢腫”要怎么做呢？很多骨科患者在術后會有下肢腫脹的癥狀出現，這對患者的日常生活造成了一定的影響。我們可以從下面幾個方面著手：抬高患肢抬高肢體，是消腫最快、最有效的方法。因為患肢腫脹的液體只有流回心臟，才能達到消腫的目的。…查看詳情+
2024/01/04 -
這個穴位有點神奇——足三里
2023/12/29
這個穴位有點神奇——足三里足三里穴位于髕骨下緣3寸(可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節橫紋處為準，四指寬度即為3寸)，脛骨前嵴外一橫指(拇指指關節橫度)。按摩足三里有什么作用？1、主消化，腸胃問題足三里是胃經的穴位，主消化系…查看詳情+
2023/12/29 -
杵針療法
2023/12/22
杵針療法定義：一種特制的工具，通過一定的手法刺激人體體表腧穴，針具不刺入人體肌膚之內的中醫外治法。功效：具有調和陰陽、扶正祛邪、行氣活血的功效。適用于多種急、慢性疾病的治療與康復；預防和緩解亞健康狀態，如失眠、…查看詳情+
2023/12/22 -
吸煙的危害
2023/12/15
吸煙的危害煙草煙霧中含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅…查看詳情+
2023/12/15 -
學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！
2023/12/14
學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！冬季小兒推拿感冒、咳嗽、鼻炎、嘔吐、拉肚子… 今年，各種肺炎、新冠、甲流、乙流、諾如病毒、輪狀病毒……這個秋冬季的寶寶和家長都被折磨得心力交瘁。一到冬天，氣溫逐漸降低，這個時候，家長就會發現孩子頻繁生病…查看詳情+
2023/12/14 -
丙肝治療那些事兒
2023/12/07
丙肝治療那些事兒丙肝是什么？丙型肝炎（簡稱：丙肝）是一種由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的傳染性疾病。丙肝以慢性隱匿性感染為主，通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播。暴露于HCV后，約15%~45%的急性感染者可自發清除病毒，病毒血…查看詳情+
2023/12/07 -
煙草的危害與戒煙方法
2023/11/30
煙草的危害與戒煙方法1.煙草嚴重危害自己和他人的健康吸煙不僅可引起慢性支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺癌等呼吸系統疾病，對心血管系統、神經系統等方面的危害也很大，可能會導致如高血壓、冠心病、腦中風、骨質疏松、不孕癥、不育癥、陽痿…查看詳情+
2023/11/30 -
“小心秋老虎”之末伏養生指南
2023/11/17
“小心秋老虎”之末伏養生指南（一）忌大補 雖然說秋天要貼秋膘，以大量肉食補充整個夏天人身體的損耗。但是，末伏天氣依然很熱，過量進補，會導致脾胃失衡為秋冬身體埋下隱患。此時進補，以溫補為主，切忌大魚大肉。可多吃優質蛋白，少吃油脂。適…查看詳情+
2023/11/17 -
慢性肝病患者秋季飲食宜忌
2023/11/10
慢性肝病患者秋季飲食宜忌研究發現，秋季肝病并發感染的高峰期持續時間比春季更長，患者人數更多。約47%的慢性乙肝患者因并發各種感染而致使原有肝病加重，多為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外，還有腹腔感染、腸道感染等。因此，慢性肝病…查看詳情+
2023/11/10 -
護腰寶典
2023/11/03
護腰寶典生活中，每個人都與“坐”脫不了干系，上班坐、回家坐、開車坐……然而，這個你每天都在做的動作，正悄悄傷害著你……這是一個體重70Kg的個體，身處不同姿勢下，第三腰椎間盤所承載的重量。平躺時，腰椎負荷最小，約為…查看詳情+
2023/11/03 -
煙草依賴
2023/10/25
煙草依賴當吸煙者吸入煙草中的尼古丁，尼古丁會在10秒鐘內迅速隨著血液進入吸煙者的大腦中樞，與大腦內的尼古丁受體結合，刺激多巴胺的急劇、短期釋放，而多巴胺可以讓人產生欣快感。但是這種作用很快就會消失，從而使吸煙者在…查看詳情+
2023/10/25 -
吸煙與肺結核的關系
2023/10/09
吸煙與肺結核的關系吸煙提高肺結核感染率肺結核是一種慢性傳染性疾病，主要通過呼吸道傳播，因感染結核分枝桿菌導致的肺部病變。一般來說，抽煙是不會導致感染肺結核的。但是對于抽煙者而言，煙霧會刺激咽喉、氣管和肺，使呼吸道的黏膜、…查看詳情+
2023/10/09 -
牙齒缺失危害大！如何讓一口好牙陪您到老？
2023/09/20
牙齒缺失危害大！如何讓一口好牙陪您到老？口腔健康是全身健康的重要組成部分，二者相互影響，不可分割。研究表明，牙周病與心血管疾病、糖尿病等都存在密切的聯系。健康的牙周環境能顯著降低全身疾病發生發展的風險；反之，嚴重的牙周病會加劇全身疾病的嚴重程…查看詳情+
2023/09/20 -
中藥熏蒸法
2023/09/15
中藥熏蒸法定義：是運用中藥熱力及藥理作用于患部，產生一定的刺激，從而起到改善體質、緩解病痛、 防治疾病的一種外治方法。功效： 緩解患者的肌肉軟組織勞損、關節疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀;促進表皮炎癥消退，促進皮膚生長…查看詳情+
2023/09/15 -
溫針灸
2023/09/07
溫針灸定義：針刺與艾灸相結合的一種方法，即在進行針刺后，將艾柱插進針身，然后點燃艾條，通過艾條與針刺的強力滲透，達到治療疾病的目的。功效：具有針刺與艾灸的雙重作用，既能調整人體臟腑氣血陰陽又能起到強化溫通經脈…查看詳情+
2023/09/07 -
督脈灸
2023/08/31
督脈灸定義：督脈灸又名鋪灸，屬于隔物灸。操作先將制成散劑的藥物鋪撒于施灸部位，再將姜搗爛制成隔灸物鋪置其上，再鋪置艾絨施灸。部位選擇背部大椎至腰俞的督脈段，因如長蛇狀又名長蛇灸，有調節機體免疫功能的作用，通過…查看詳情+
2023/08/31 -
冬病夏治
2023/08/25
冬病夏治什么是冬病夏治？“冬病夏治“，意謂冬天好發的疾病，選擇在夏天治療。冬病是指冬天容易發作或者容易加重的一類疾病，這些疾病發生的根本，在于寒邪強盛和陽氣受損。夏治，指夏至后三伏天期間通過中醫傳統方法生發陽氣…查看詳情+
2023/08/25 -
“脾胃強，好度夏”！幾個簡單的中醫方法助你調養脾胃
2023/08/11
“脾胃強，好度夏”！幾個簡單的中醫方法助你調養脾胃炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會覺得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點上來看，人體脾胃的運化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應該重視調養脾胃，正所謂“脾胃強，好度夏”。那么…查看詳情+
2023/08/11
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