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“脾胃強(qiáng)，好度夏”！幾個(gè)簡(jiǎn)單的中醫(yī)方法助你調(diào)養(yǎng)脾胃
2023/08/11
“脾胃強(qiáng)，好度夏”！幾個(gè)簡(jiǎn)單的中醫(yī)方法助你調(diào)養(yǎng)脾胃炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會(huì)覺(jué)得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點(diǎn)上來(lái)看，人體脾胃的運(yùn)化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導(dǎo)致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應(yīng)該重視調(diào)養(yǎng)脾胃，正所謂“脾胃強(qiáng)，好度夏”。那么…查看詳情+
2023/08/11 -
乙肝患者的家庭管理策略
2023/08/04
乙肝患者的家庭管理策略患了乙肝的朋友，出院回家后要從這幾個(gè)方面著手：認(rèn)真遵守醫(yī)囑1、回家后，按時(shí)按頓繼續(xù)服藥。用溫白開(kāi)水服藥，不要使用茶水、果汁或牛奶送服。2、應(yīng)用核苷類似物抗病毒治療的患者，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不私自停藥；如果出…查看詳情+
2023/08/04 -
夏季的傷陽(yáng)行為
2023/07/21
夏季的傷陽(yáng)行為1、過(guò)用冷氣夏季溫度設(shè)定在26℃以上。從室外回來(lái)不要立即打開(kāi)空調(diào)，因?yàn)槊讖堥_(kāi)時(shí)，若空調(diào)冷風(fēng)直接吹身體，則風(fēng)寒之邪易趁虛而入，易傷風(fēng)感冒。不過(guò)，也不要太過(guò)擔(dān)心冷氣而不使用空調(diào)，天氣過(guò)熱或加重通風(fēng)不暢時(shí)，還…查看詳情+
2023/07/21 -
“三手煙”危害竟然這么大！
2023/07/14
“三手煙”危害竟然這么大！“三手煙”是什么？“三手煙”是指吸煙者“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物，是目前危害最為廣泛的室內(nèi)空氣污染。殘留物中含有尼古丁、致癌物、重金屬、放…查看詳情+
2023/07/14 -
配戴眼鏡注意事項(xiàng)
2023/07/07
配戴眼鏡注意事項(xiàng)選擇一副合適的眼鏡要注意什么框架眼鏡適用面廣，是屈光不正最常規(guī)的矯正手段。驗(yàn)配和使用框架眼鏡相對(duì)簡(jiǎn)單，容易讓人忽視其中的技術(shù)“含金量”。其實(shí)，如何選擇合適的眼鏡大有學(xué)問(wèn)。正確選用眼鏡應(yīng)該是從鏡片的光學(xué)、…查看詳情+
2023/07/07 -
中醫(yī)“發(fā)物”
2023/06/29
中醫(yī)“發(fā)物”所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對(duì)某些…查看詳情+
2023/06/29 -
自發(fā)性氣胸健康教育指導(dǎo)
2023/06/22
自發(fā)性氣胸健康教育指導(dǎo)疾病概要當(dāng)肺組織及臟層胸膜因病變破裂時(shí)，或肺部疾病漫到胸膜腔氣流進(jìn)入胸膜腔形成胸膜腔積氣，稱為自發(fā)性氣胸，無(wú)明顯肺部疾病發(fā)生的氣胸稱為特發(fā)性氣胸，常發(fā)生在健康的青壯年。治療方法1、一般療法：輕者臥床休息…查看詳情+
2023/06/22 -
孕期補(bǔ)鈣的要點(diǎn)
2023/06/15
孕期補(bǔ)鈣的要點(diǎn)WHO指南只推薦鈣攝入量較少的孕婦進(jìn)行日常補(bǔ)鈣。但我國(guó)孕婦飲食中鈣攝入不足，所以目前我國(guó)孕期保健指南推薦孕婦應(yīng)從妊娠14周開(kāi)始常規(guī)補(bǔ)充元素鈣600mg/d。只有對(duì)于部分經(jīng)產(chǎn)婦、年齡偏大或有小腿肌肉痙攣等缺鈣癥狀的孕…查看詳情+
2023/06/15 -
輸卵管通而不暢的中醫(yī)治療
2023/06/08
輸卵管通而不暢的中醫(yī)治療輸卵管的作用在于運(yùn)輸卵子和受精卵，也是精子和卵子受精的場(chǎng)所。成熟卵子的直徑一般在20mm以上，精卵在輸卵管內(nèi)的運(yùn)行，主要靠輸卵管內(nèi)的纖毛擺動(dòng)以及節(jié)律性收縮完成。當(dāng)輸卵管通而不暢時(shí)，表現(xiàn)為輸卵管顯影比較緩慢、…查看詳情+
2023/06/08 -
產(chǎn)后護(hù)理
2023/05/31
產(chǎn)后護(hù)理（1）產(chǎn)后飲食：1.產(chǎn)后需盡早進(jìn)食，進(jìn)易消化清淡（如餛飩、面條、稀飯），富含蛋白質(zhì)、維生素，含足夠熱量和水分的食物，尤其要攝入各種湯汁，以促進(jìn)乳汁分泌。2.避免進(jìn)食生、冷、酸、辣等刺激性食物，在惡露未盡前不…查看詳情+
2023/05/31 -
VTE預(yù)防
2023/05/24
VTE預(yù)防VTE是指深靜脈血栓形成和肺栓塞。靜脈血栓栓塞癥DVT：血液在靜脈內(nèi)不正常地凝結(jié)，使血管完全或不完全阻塞，屬靜脈回流障礙性疾病。肺栓塞PE： 靜脈系統(tǒng)或右心的血栓 阻塞肺動(dòng)脈或其分支導(dǎo)致的肺循環(huán)和呼吸功能障礙疾…查看詳情+
2023/05/24 -
艾灸養(yǎng)生
2023/05/19
艾灸養(yǎng)生灸法又稱“艾灸”，是點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷和艾條，懸置或放置在穴位或病變部位，借灸火的熱力以及藥物的作用，激發(fā)經(jīng)氣，以達(dá)到保健治病的一種自然療法。現(xiàn)代臨床研究顯示，艾灸可以改善人體微循環(huán)，活血化淤的作用；…查看詳情+
2023/05/19 -
吸煙與新冠病毒感染
2023/05/05
吸煙與新冠病毒感染吸煙能預(yù)防新冠？NO!目前沒(méi)有足夠的證據(jù)表明煙草或尼古丁與預(yù)防或治療新冠病毒有任何關(guān)聯(lián)。相反，長(zhǎng)期吸煙的人身體抵抗力下降會(huì)更快，不利于抵抗病毒的入侵，不利于殺害病毒。此外，吸煙時(shí)無(wú)法戴口罩，也會(huì)增加病毒感…查看詳情+
2023/05/05 -
吸煙和牙周炎
2023/04/28
吸煙和牙周炎生活中有一個(gè)現(xiàn)象很值得關(guān)注，那就是某些“資深”牙周炎患者往往也是“資深”煙民。這一現(xiàn)象不禁令人深思，難道說(shuō)牙周炎和吸煙有不解之緣？眾所周知，牙周炎是蛀牙以外的另一種口腔常見(jiàn)病。雖然影響牙周炎發(fā)生發(fā)展的因…查看詳情+
2023/04/28 -
孕期補(bǔ)鈣的要點(diǎn)
2023/04/21
孕期補(bǔ)鈣的要點(diǎn)WHO指南只推薦鈣攝入量較少的孕婦進(jìn)行日常補(bǔ)鈣。但我國(guó)孕婦飲食中鈣攝入不足，所以目前我國(guó)孕期保健指南推薦孕婦應(yīng)從妊娠14周開(kāi)始常規(guī)補(bǔ)充元素鈣600mg/d。只有對(duì)于部分經(jīng)產(chǎn)婦、年齡偏大或有小腿肌肉痙攣等缺鈣癥狀的孕…查看詳情+
2023/04/21 -
輸卵管通而不暢的中醫(yī)治療
2023/04/14
輸卵管通而不暢的中醫(yī)治療輸卵管的作用在于運(yùn)輸卵子和受精卵，也是精子和卵子受精的場(chǎng)所。成熟卵子的直徑一般在20mm以上，精卵在輸卵管內(nèi)的運(yùn)行，主要靠輸卵管內(nèi)的纖毛擺動(dòng)以及節(jié)律性收縮完成。當(dāng)輸卵管通而不暢時(shí)，表現(xiàn)為輸卵管顯影比較緩慢、…查看詳情+
2023/04/14 -
中醫(yī)四法調(diào)血糖
2023/03/31
中醫(yī)四法調(diào)血糖糖尿病總以熱傷氣陰為病機(jī)核心，最明顯癥狀就是口干，所以中醫(yī)抓住津液流失這一特征，把糖尿病稱作“消渴”。中醫(yī)一般將糖尿病分為上消、中消、下消三種類型。1.上消病位主要在心、肺，一般表現(xiàn)為口渴喜飲、喉嚨干熱、…查看詳情+
2023/03/31 -
內(nèi)科便秘推拿
2023/03/24
內(nèi)科便秘推拿便秘主要是指糞便干結(jié)、排便困難或不盡感以及排便次數(shù)減少等，是由多種病因引起的常見(jiàn)病癥，中醫(yī)認(rèn)為通過(guò)穴位按摩能有效治療便秘。原理:內(nèi)科便秘推拿是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用手法作用于人體穴位。通過(guò)局部刺激，…查看詳情+
2023/03/24 -
失眠之苦誰(shuí)來(lái)解？穴位按摩來(lái)助眠
2023/03/17
失眠之苦誰(shuí)來(lái)解？穴位按摩來(lái)助眠如何治療失眠呢？失眠的治療主要包括藥物治療與非藥物治療兩部分。1、藥物治療對(duì)于失眠患者，應(yīng)首選非苯二氮卓類，如右佐匹克隆；若效果欠佳，可換為短中效的苯二氮卓類，如阿普唑侖、咪達(dá)唑侖等；或是選用阿戈美拉汀…查看詳情+
2023/03/17 -
突發(fā)性耳聾病人的健康教育
2023/03/10
突發(fā)性耳聾病人的健康教育1概述突發(fā)性耳聾俗稱“突聾”，系指系指突然發(fā)生且原因不明的感音性聽(tīng)力損失，是一種有可能讓人終身失聰?shù)亩玻癫∫蜻€不十分清楚，可能的病因有內(nèi)耳血流障礙、病毒感染、精神刺激等學(xué)說(shuō)。其發(fā)病突然，多伴有耳鳴…查看詳情+
2023/03/10
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