健康教育
了解醫(yī)院最新資訊
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輸卵管通而不暢的中醫(yī)治療
2023/03/03
輸卵管通而不暢的中醫(yī)治療輸卵管的作用在于運(yùn)輸卵子和受精卵，也是精子和卵子受精的場(chǎng)所。成熟卵子的直徑一般在20mm以上，精卵在輸卵管內(nèi)的運(yùn)行，主要靠輸卵管內(nèi)的纖毛擺動(dòng)以及節(jié)律性收縮完成。當(dāng)輸卵管通而不暢時(shí)，表現(xiàn)為輸卵管顯影比較緩慢、…查看詳情+
2023/03/03 -
產(chǎn)后護(hù)理
2023/02/24
產(chǎn)后護(hù)理（1）產(chǎn)后飲食： 1.產(chǎn)后需盡早進(jìn)食，進(jìn)易消化清淡（如餛飩、面條、稀飯），富含蛋白質(zhì)、維生素，含足夠熱量和水分的食物，尤其要攝入各種湯汁，以促進(jìn)乳汁分泌。2.避免進(jìn)食生、冷、酸、辣等刺激性食物，在惡露未盡前不…查看詳情+
2023/02/24 -
冷冷冷~流感高發(fā)，注意別中招！帶你區(qū)分流感和普通感冒！
2023/02/17
冷冷冷~流感高發(fā)，注意別中招！帶你區(qū)分流感和普通感冒！冬春季節(jié)是流感的好發(fā)季節(jié)，很多人對(duì)這種“小感冒”不以為意。發(fā)熱、沒(méi)力氣、肌肉酸痛、打噴嚏、流鼻涕，不一定就是普通感冒哦～很多人因“流感”而住院甚至死亡。什么是流感？流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”，是一種由流感…查看詳情+
2023/02/17 -
中風(fēng)（腦梗死急性期）健康宣教
2023/02/16
中風(fēng)（腦梗死急性期）健康宣教（一）生活起居1.病室宜安靜，整潔，光線(xiàn)柔和，避免噪聲、強(qiáng)光等一切不良刺激。2.指導(dǎo)患者起居有常，慎避外邪，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，勿努掙。3.注意安全。防嗆咳窒息、防跌倒墜床、防燙傷等意外。做好健…查看詳情+
2023/02/16 -
骨折病人飲食上如何調(diào)理
2023/02/07
骨折病人飲食上如何調(diào)理俗話(huà)說(shuō)：“傷筋動(dòng)骨一百天”。骨折病人的痊愈確實(shí)是一個(gè)相當(dāng)緩慢的過(guò)程，人們往往強(qiáng)調(diào)多休息和適當(dāng)功能鍛煉，卻忽視了骨折患者的營(yíng)養(yǎng)需求。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段…查看詳情+
2023/02/07 -
骨質(zhì)疏松小科普
2023/01/31
骨質(zhì)疏松小科普生活中我們經(jīng)常會(huì)看到一些老年人彎腰駝背、走路越來(lái)越不穩(wěn)，時(shí)常感覺(jué)骨頭疼，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨折的幾率也大大增加，老年人常常輕輕滑倒，就可能導(dǎo)致骨折，而造成這一切的罪魁禍?zhǔn)准词恰欣夏旯琴|(zhì)疏松。什么是骨質(zhì)…查看詳情+
2023/01/31 -
高血壓的平衡飲食
2023/01/27
高血壓的平衡飲食高血壓是一種影響人們健康和生活質(zhì)量的常見(jiàn)多發(fā)病癥，又是冠心病、腦卒中、腎功能衰竭的最危險(xiǎn)因素，防治高血壓最重要的就是預(yù)防血管硬化，血管硬化與平日所進(jìn)的飲食大有關(guān)系，如飲食得益，可控制血壓的上升。（一）高…查看詳情+
2023/01/27 -
一到晚上總是嘴巴發(fā)干？當(dāng)心！這可能是身體發(fā)出的“求救”信號(hào)
2023/01/11
一到晚上總是嘴巴發(fā)干？當(dāng)心！這可能是身體發(fā)出的“求救”信號(hào)一說(shuō)到嘴巴發(fā)干，人們首先想到的基本都是身體缺水。而以下幾種情況都會(huì)更容易使身體缺水，產(chǎn)生口干：白天飲水量過(guò)少。比如一天的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)出現(xiàn)身體缺水，晚上睡覺(jué)時(shí)容易口干。鹽分?jǐn)z入過(guò)多，使我們產(chǎn)生口渴想喝…查看詳情+
2023/01/11 -
補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降，這份養(yǎng)生指南請(qǐng)收藏！
2023/01/04
補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降，這份養(yǎng)生指南請(qǐng)收藏！霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開(kāi)始。霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)人們的影響。起居養(yǎng)生霜降時(shí)節(jié)，大家應(yīng)避免…查看詳情+
2023/01/04 -
換季如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎
2022/12/28
換季如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性鼻炎分為季節(jié)性和常年性?xún)煞N。季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎又叫做“花粉癥”，每年只有季節(jié)性發(fā)作，通常是由花、草、樹(shù)木等引起，多與季節(jié)性室外的環(huán)境有關(guān)。常年性過(guò)敏性鼻炎發(fā)病無(wú)明顯季節(jié)性差異，其過(guò)敏因素包括：塵螨、…查看詳情+
2022/12/28 -
穴位按摩相關(guān)知識(shí)
2022/12/21
穴位按摩相關(guān)知識(shí)穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的機(jī)能、祛邪扶正的目的。以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、…查看詳情+
2022/12/21 -
高血脂的健康宣教
2022/12/14
高血脂的健康宣教由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱(chēng)為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血癥常為高脂蛋白血癥 血脂的來(lái)源一是來(lái)源于我們吃進(jìn)的食物(30%)二是來(lái)源于我們體…查看詳情+
2022/12/14 -
糖尿病患者的飲食黑名單
2022/11/25
糖尿病患者的飲食黑名單1、糯米及其制品糯米屬于高淀粉、高糖分食物，糖尿病患者食用后血糖會(huì)迅速升高。另外糯米多用來(lái)加工成粽子，而粽子又會(huì)搭配蜜棗、豆沙等原料，都會(huì)使血糖快速上升。建議糖尿病患者少吃糯米做成的食物，如湯圓、年糕、…查看詳情+
2022/11/25 -
經(jīng)常腰痛，真的是腎虛嗎？
2022/11/18
經(jīng)常腰痛，真的是腎虛嗎？越來(lái)越多的人開(kāi)始有腰痛的困擾，中青年的比例也逐漸增加，門(mén)診常有人來(lái)咨詢(xún)：醫(yī)生我經(jīng)常腰痛，是不是腎虛？吃什么可以補(bǔ)腎？似乎在大眾眼中，腰痛和腎虛已經(jīng)劃上等號(hào)，在這里提醒大家，不要輕易給自己下診斷，找到病因…查看詳情+
2022/11/18 -
打響肺的保衛(wèi)戰(zhàn) 從少吸一支煙開(kāi)始
2022/11/11
打響肺的保衛(wèi)戰(zhàn) 從少吸一支煙開(kāi)始吸煙是呼吸系統(tǒng)疾病最為主要的危險(xiǎn)因素，而且威脅到每一個(gè)與其接觸的人的肺部健康。僅僅吸一口煙，煙草產(chǎn)生的煙霧中所包含的數(shù)百種毒素就會(huì)進(jìn)入并損害你的肺，而且這種危害幾乎是立竿見(jiàn)影的。吸入煙草煙霧時(shí)，人體里負(fù)…查看詳情+
2022/11/11 -
季節(jié)更替，警惕潰瘍出血
2022/11/03
季節(jié)更替，警惕潰瘍出血季節(jié)更替是消化性潰瘍發(fā)作的誘因之一，眾多資料表明，潰瘍病在春秋季發(fā)病率較高，且潰瘍病合并出血，給患者造成更大的痛苦。在秋冬、冬春相交之季，氣溫驟變，呈現(xiàn)明顯的季節(jié)特征，同時(shí)春、秋季患者胃酸量和酸度增高，…查看詳情+
2022/11/03 -
秋季養(yǎng)生
2022/10/27
秋季養(yǎng)生中醫(yī)學(xué)上有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”這一說(shuō)法，可見(jiàn)不同的季節(jié)遵循不同的養(yǎng)生原則，腫瘤患者在秋季該如何養(yǎng)生呢？一、調(diào)理飲食秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、…查看詳情+
2022/10/27 -
每日養(yǎng)生按摩5穴之二
2022/10/13
每日養(yǎng)生按摩5穴之二1、鼻炎就找大腸經(jīng)上的迎香穴 適用于過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎操作方法：將大拇指彎曲，用大拇指關(guān)節(jié)，從緊貼著鼻翼最寬的部位沿著鼻唇溝向上搓到鼻梁骨處，然后再回到鼻翼處，如此反復(fù)進(jìn)行按摩。每次推100次，或者2分鐘。…查看詳情+
2022/10/13 -
吸煙的危害
2022/09/29
吸煙的危害使用任何形式的煙草產(chǎn)品都會(huì)損害人體健康。吸煙者有較高的罹患癌癥、心臟病、呼吸道疾病或其他煙草相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)心“喘不過(guò)氣”吸煙者罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的22倍。每5位吸煙者中，就會(huì)有1位罹患慢性阻塞性肺…查看詳情+
2022/09/29 -
吸煙對(duì)青少年的危害
2022/08/31
吸煙對(duì)青少年的危害一是吸煙損害大腦，會(huì)影響青少年的智力。煙草中含有很強(qiáng)的成癮性物質(zhì)尼古丁，尼古丁對(duì)腦神經(jīng)毒害也是非常大的，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。二是吸煙影響青少年的正常發(fā)育，特別是性激素水平。吸煙…查看詳情+
2022/08/31
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