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過敏性鼻炎分為季節(jié)性和常年性兩種。
季節(jié)性過敏性鼻炎又叫做“花粉癥”，每年只有季節(jié)性發(fā)作，通常是由花、草、樹木等引起，多與季節(jié)性室外的環(huán)境有關。常年性過敏性鼻炎發(fā)病無明顯季節(jié)性差異，其過敏因素包括：塵螨、真菌、動物的皮屑、蟑螂等，多與室內的環(huán)境有關，以塵螨最為常見。
過敏性鼻炎有哪些危害
過敏性鼻炎引起的鼻腔阻塞可造成呼吸不暢或困難，長期缺氧可造成神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、注意力不集中，影響患兒學習成績。長期過敏性鼻炎可引起腺樣體肥大，嚴重的可以引起頜面發(fā)育異常。過敏性鼻炎兒童長期局部糖皮質激素用藥，可對身高造成影響。對于食物過敏引起的過敏性鼻炎，由于長期對過敏食物的回避，可造成營養(yǎng)不良或生長發(fā)育遲緩。過敏性鼻炎還會進一步發(fā)展為過敏性哮喘，它們不僅影響患者的生活質量，還給家庭、社會帶來沉重的經(jīng)濟負擔。所以過敏性鼻炎一定要及時治療。
如何預防過敏性鼻炎
預防過敏原：過敏性鼻炎受遺傳和環(huán)境因素共同作用，其中環(huán)境因素中過敏原的高暴露起主要作用，所以對環(huán)境過敏原的干預十分重要。例如，花粉過敏者在花粉季節(jié)應減少戶外活動，進行戶外活動時要戴口罩及眼鏡、帽子，穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上抗過敏藥物，且回家后應及時淋浴，去除室外帶入的花粉。將室內濕度降到5O%以下，保持室內清潔，去除引發(fā)過敏性鼻炎的其他因素，如塵螨、真菌、動物的皮屑、蟑螂等。
阻斷過敏性鼻炎發(fā)展進程：一是定期隨訪，如隨訪過敏原變化、過敏性鼻炎病情進展等。二是進行脫敏治療，如花粉過敏患者花粉季節(jié)結束后可以進行花粉脫敏治療，以減輕來年花粉過敏的癥狀。
注意飲食：有一部分花粉過敏患者，在進食水果、堅果及未煮熟的蔬菜時也會出現(xiàn)過敏的癥狀，在醫(yī)學上叫作花粉-食物過敏綜合征。此類患兒可以開展食物過敏的預防和治療，注意飲食，避免花粉-食物過敏綜合征的發(fā)生。有過敏性鼻炎的人要多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜和水果，少喝含糖飲料，多喝水，成人要戒煙、酒。
養(yǎng)成良好的生活方式：注意防寒保暖，適當增減衣物，同時注意不要驟然進出冷熱溫差較大的環(huán)境。洗臉時用清水清洗鼻腔，做到有效清洗。每天適度運動，增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。
