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學會這些小兒推拿手法，增強孩子抵抗力！
作者：
來源：泰順縣中醫院
發布時間：2023/12/14 16:06:06
冬季小兒推拿
感冒、咳嗽、鼻炎、嘔吐、拉肚子…
今年，各種肺炎、新冠、甲流、乙流、諾如病毒、輪狀病毒……這個秋冬季的寶寶和家長都被折磨得心力交瘁。
一到冬天，氣溫逐漸降低，這個時候，家長就會發現孩子頻繁生病，那有什么辦法可以減少生病的概率呢？家長們可以選擇小兒推拿預防和輔助治療哦～中醫推拿作為一種自然的療法，對于小兒的健康預防有很大的幫助。
比如現階段最最常見的：感冒、咳嗽、鼻炎，歸根究底，都是抵抗力下降引起的。
在冬季，最重要的就是要把孩子“藏好了”！
冬藏的說法源自于我國現存最早、影響最大的一部醫學典籍《黃帝內經》，屬于四季養生的方法“春生、夏長、秋收、冬藏”中的一種，是順應四季氣候特點調養的養生基本原則之一，即冬季天地萬物陽氣在閉藏，人也應當保養好自身陰陽之氣。如果不順應冬季氣候，容易導致腎氣不藏，出現各種疾病。所以，冬季養生，防遠遠大于治！
只要對疾病診斷正確，依照小兒推拿的操作方法合理進行施治，一般不會出現危險或不安全問題。
針對性推拿手法
對于抵抗力弱的小朋友，通用手法：常推補脾經300次、按揉膻中50次、按揉肺俞50次、捏脊7遍。
感冒：通用手法?開天門、推坎宮、揉太陽穴各50次
鼻炎：通用手法?按揉迎香鼻通、黃蜂入洞各50次
咳嗽：通用手法?清肺經200次、分推肩胛骨50次
膻中：兩乳頭連線的中點
肺俞穴：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
注意：寶爸寶媽時常找不準肺俞穴，不必擔心，平時自行推拿可直接按揉穴位上下范圍。
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