健康教育
了解醫(yī)院最新資訊
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腦梗急救
2022/06/23
腦梗急救急救黃金時(shí)間：3小時(shí)～4.5小時(shí)癥狀腦梗死的前驅(qū)癥狀無特殊性，部分患者可能有頭昏、一時(shí)性肢體麻木、無力等短暫性腦缺血發(fā)作的表現(xiàn)。此病發(fā)病起病急，多在休息或睡眠中發(fā)病，其臨床癥狀在發(fā)病后數(shù)小時(shí)或1天～2天達(dá)到高…查看詳情+
2022/06/23 -
【健康科普】關(guān)于糖尿病，你了解多
2022/06/23
【健康科普】關(guān)于糖尿病，你了解多認(rèn)識(shí)糖尿病糖尿病是一種常見慢性內(nèi)分泌代謝性疾病。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點(diǎn)，即：“三多一少”。糖尿病屬中醫(yī)“消渴范疇”，中醫(yī)治療糖尿病在改善癥狀、防治并發(fā)癥等方面，有其獨(dú)到之處，均有良好…查看詳情+
2022/06/23 -
核酸檢測(cè)時(shí)如何正確使用口罩
2022/06/17
核酸檢測(cè)時(shí)如何正確使用口罩采樣前①攜帶好手機(jī)、個(gè)人身份證件或戶口本等，按規(guī)定時(shí)間前往核酸檢測(cè)點(diǎn)，并提前準(zhǔn)備好溫州防疫碼；②可準(zhǔn)備備用口罩，注意及時(shí)更換；③為了避免嘔吐等情況，采樣前2小時(shí)請(qǐng)勿進(jìn)食；采集前30分鐘請(qǐng)勿吸煙、喝酒、嚼口…查看詳情+
2022/06/17 -
糖尿病的健康指導(dǎo)
2022/06/10
糖尿病的健康指導(dǎo)1、指導(dǎo)患者在日常生活中應(yīng)起臥有時(shí)、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合。2、注意保持口腔、皮膚及會(huì)陰部清潔,修剪指甲勿損傷皮膚,衣鞋寬舒適體,保持充足的睡眠。3、指導(dǎo)患者按醫(yī)正確服用降糖藥物,使用胰島素的患者掌握正確的注射時(shí)…查看詳情+
2022/06/10 -
膝蓋“打軟腿”是怎么回事？
2022/06/03
膝蓋“打軟腿”是怎么回事？很多中老年朋友來門診就醫(yī)時(shí)，常訴說有膝蓋打軟腿的情況發(fā)生，擔(dān)心自己膝蓋出了問題。在臨床上，“打軟腿”又稱“腿打軟”、“膝蓋打軟”，是正常行走或在上下樓梯時(shí)，突然感覺膝關(guān)節(jié)吃不住勁，腿發(fā)軟，想跪下去的感覺…查看詳情+
2022/06/03 -
春季養(yǎng)生的技巧有哪些
2022/05/27
春季養(yǎng)生的技巧有哪些1、每天保持飲用水堅(jiān)持每天飲用大量的水,可以增加人體系統(tǒng)的循環(huán),緩解身體緊張,增加預(yù)警能力和能量消耗。事實(shí)上,飲用水對(duì)減肥有好處,如果你每天消耗16盎司的水,你每年可能會(huì)減掉5磅。2、不要急于換衣服由于春季天氣晴…查看詳情+
2022/05/27 -
二手煙對(duì)于孩子有哪些影響?
2022/05/19
二手煙對(duì)于孩子有哪些影響?1、增加兒童惡性腫瘤的幾率在二手煙暴露水平相同的情況下，兒童尿樣中煙草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。孩子長期遭受二手煙暴露可導(dǎo)致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。2、引發(fā)兒童哮喘兒童長期暴露在二手煙的環(huán)境…查看詳情+
2022/05/19 -
諾如病毒
2022/05/12
諾如病毒諾如病毒可引起急性胃腸炎的癥狀，每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。傳播途徑1.接觸傳播、氣溶膠傳播：接觸患…查看詳情+
2022/05/12 -
青筋凸起，表示血管毒素淤積？
2022/05/06
青筋凸起，表示血管毒素淤積？青筋會(huì)凸起？真如傳聞所說，是身體毒素淤積？還是疾病信號(hào)？身上青筋凸起，到底怎么回事？青筋是一種比較通俗的說法，臨床上，青筋就是指靜脈血管，里面流淌著的是暗紅色的靜脈血。說到這里，肯定有人疑惑，為什么暗紅…查看詳情+
2022/05/06 -
春困！而你確失眠了怎么辦？
2022/04/29
春困！而你確失眠了怎么辦？“春困秋乏”是大家熟知的季節(jié)規(guī)律。這個(gè)季節(jié)有時(shí)候已經(jīng)很困很累，卻偏偏睡不著。怎么辦？◆春季是失眠高發(fā)期？！春季氣溫多變、氣候干燥、氣壓較低等特點(diǎn)，會(huì)對(duì)人的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生很大影響，是失眠高發(fā)期。季節(jié)變化容易…查看詳情+
2022/04/29 -
胰島素使用，需注意三大細(xì)節(jié)！
2022/04/22
胰島素使用，需注意三大細(xì)節(jié)！胰島素是治療糖尿病的重要手段，需長期進(jìn)行注射，想最大效果發(fā)揮胰島素的作用，患者需做好以下三點(diǎn)：一、正確保存胰島素胰島素的保存很重要，如果儲(chǔ)存不當(dāng)，容易破壞胰島素的藥效，不能有效控制血糖。一般來說，未開封…查看詳情+
2022/04/22 -
失眠
2022/04/13
失眠失眠中醫(yī)稱“不寐”或“不得臣”，《內(nèi)經(jīng)》稱不寐為“不得酣”、“目不瞑”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。其主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐麗不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒廂不能再寐，重…查看詳情+
2022/04/13 -
腿抽筋是咋回事？
2022/04/08
腿抽筋是咋回事？有一種如針扎般的疼痛叫做抽筋，這種疼痛幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過，經(jīng)常晚上睡覺時(shí)小腿突然抽筋......這到底是怎么回事呢?你屬于哪種抽筋。抽筋，也叫肌肉痙攣，通常是在不自主、無征兆的情況下，神經(jīng)肌肉異常興奮，引起了…查看詳情+
2022/04/08 -
中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥，真的能瘦！
2022/04/05
中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥，真的能瘦！span { white-space: pre-wrap; }中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥，真的能瘦！四月，春暖花開~身上多余的贅肉快要藏不住了但運(yùn)動(dòng)減肥不是沒時(shí)間，就是懶的動(dòng)節(jié)食減肥又傷身體，很容易告別“大姨媽”減肥方法千千萬要么痛苦…查看詳情+
2022/04/05 -
靜脈血栓
2022/03/31
靜脈血栓血栓是由纖維蛋白和網(wǎng)羅其中的紅細(xì)胞組成，可以像塞子一樣阻塞血管。血栓有不同的類型，根據(jù)它們發(fā)生的不同部位來命名。在髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)置換術(shù)中，我們所關(guān)注的是深靜脈血栓。所謂下肢深靜脈血栓形成 ，英文名為DVT（…查看詳情+
2022/03/31 -
四季養(yǎng)生方法
2022/03/25
四季養(yǎng)生方法春季養(yǎng)生，應(yīng)遵循養(yǎng)陽防風(fēng)的原則。春季，人體陽氣順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，因此要注意保衛(wèi)體內(nèi)的陽氣，凡有損陽氣的情況都應(yīng)避免。夏季養(yǎng)生，重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加…查看詳情+
2022/03/25 -
防疫期間，別熬夜啦！你熬的都是你的免疫力！
2022/03/18
防疫期間，別熬夜啦！你熬的都是你的免疫力！隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的飛速發(fā)展，在如此快節(jié)奏的生活下，人們熬夜似乎成了習(xí)慣，玩手機(jī)熬夜，泡吧喝酒熬夜，寫論文熬夜，加班熬夜，不開心熬夜，開心也熬夜。防疫期間，建議大家別再熬夜了，它傷害太大了，會(huì)崩潰你的免疫力，…查看詳情+
2022/03/18 -
春季養(yǎng)生飲食
2022/03/17
春季養(yǎng)生飲食“減酸益甘”養(yǎng)陰舒肝的原則：順應(yīng)氣候養(yǎng)生防病。“肝立春”肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、紅棗，枸杞味甘，促細(xì)胞再生，當(dāng)歸，白芍味酸甘。1、枸杞30g，粳米50g，粥《太平圣惠方》適應(yīng)：肝腎虧虛，腰酸腿軟，頭昏耳鳴…查看詳情+
2022/03/17 -
春季吃什么養(yǎng)生粥好
2022/03/10
春季吃什么養(yǎng)生粥好1、春季吃養(yǎng)生粥之芥菜粥芥菜是春天時(shí)令的蔬菜,這種蔬菜不僅富含蛋白質(zhì)和10多種氨基酸,還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,營養(yǎng)非常豐富,而且味道甘美。在中醫(yī)上薺菜還有防治春季常見病的作用。因此,春季的早上或者晚上喝一點(diǎn)芥…查看詳情+
2022/03/10 -
年輕人骨質(zhì)疏松的預(yù)防
2022/03/04
年輕人骨質(zhì)疏松的預(yù)防第一，均衡膳食，選擇富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)。成人每日元素鈣的推薦攝入量為 800 mg，推薦每日蛋白質(zhì)攝入量為 0.8～1.0 g/kg，并每天攝入牛奶 300 ml 或相當(dāng)量的奶制品，也可以多吃綠葉菜和豆類等含鈣豐…查看詳情+
2022/03/04
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