健康教育
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降血壓飲食小妙招
2021/08/03
降血壓飲食小妙招高血壓患者除了服降壓藥、監(jiān)測(cè)好血壓，日常生活中如能注意一些細(xì)節(jié)，也能幫助降壓。 1.少吃鹽。高鈉飲食會(huì)令血壓升高。 2.減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。 3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過…查看詳情+
2021/08/03 -
穴位按摩相關(guān)知識(shí)
2021/08/03
穴位按摩相關(guān)知識(shí)穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發(fā)人的經(jīng)絡(luò)之氣，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的機(jī)能、祛邪扶正的目的。以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、…查看詳情+
2021/08/03 -
帕金森病
2021/08/03
帕金森病什么是帕金森病：帕金森病又叫震顫麻痹，是一種常見于中老年的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多在60歲以后發(fā)病。特點(diǎn)：主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢(shì)步態(tài)異常為主要特征。康復(fù)指導(dǎo)1、關(guān)節(jié)功能鍛煉 使四肢及軀干各…查看詳情+
2021/08/03 -
肺結(jié)核患者飲食起居及行為指導(dǎo)
2021/08/03
肺結(jié)核患者飲食起居及行為指導(dǎo)古語說“三分治療七分養(yǎng)”，結(jié)核病屬于慢性消耗性疾病，必須注意營養(yǎng)，除維持正常生活需要的營養(yǎng)外，還要彌補(bǔ)因疾病消耗和修復(fù)破壞組織的需要。除合并其他疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等有飲食禁忌外，沒有其它禁忌。…查看詳情+
2021/08/03 -
夏季的食療防中暑
2021/07/30
夏季的食療防中暑中暑是指在夏季炎熱天氣里發(fā)生的一種急性疾病。夏季天暑地?zé)幔L期在高溫下作業(yè)、烈日下活動(dòng)，都可以引起中暑。尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者，更易發(fā)生中暑。病人在中暑發(fā)生前多有先兆癥候，如口渴、頭暈、眼…查看詳情+
2021/07/30 -
何謂“冬病夏治”
2021/07/30
何謂“冬病夏治”“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法的特色療法，它是根據(jù)《素問.四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的，冬病夏治是中…查看詳情+
2021/07/30 -
“三伏貼”的誤區(qū)
2021/07/30
“三伏貼”的誤區(qū)誤區(qū)一：看到水皰就打退堂鼓典型案例：一位25歲的女性為治療過敏性鼻炎，第一次貼敷后，后背貼敷處起了三四個(gè)水皰，嚇得不敢繼續(xù)治療。專家點(diǎn)評(píng)：伏天膏有一定的刺激性，皮膚比較敏感的確容易出現(xiàn)水皰或潰爛，可以涂抹…查看詳情+
2021/07/30 -
常見病中醫(yī)養(yǎng)生操
2021/07/30
常見病中醫(yī)養(yǎng)生操1、甩手治失眠每天練5分鐘甩手功，會(huì)感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等癥狀。具體方法：馬步，十趾輕輕抓地，微微提肛，舌抵上腭。緩緩上抬手臂至與肩平行，再自然甩落至身后。1次5—1…查看詳情+
2021/07/30 -
冬病夏治科普
2021/07/30
冬病夏治科普1.什么是冬病夏治?冬病夏治是根據(jù)《素問四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則， “冬病”指某些好發(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥等屬于中醫(yī)虛寒類疾病。“夏…查看詳情+
2021/07/30 -
孕婦吃甘蔗對(duì)胎兒好嗎
2021/06/30
孕婦吃甘蔗對(duì)胎兒好嗎一、孕婦吃甘蔗對(duì)胎兒好嗎少量食用有助于胎兒發(fā)育。甘蔗除了富含水分和糖分外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，少量食用補(bǔ)充這些營養(yǎng)對(duì)胎兒發(fā)育有一定好處。二、孕婦…查看詳情+
2021/06/30 -
PICC置管的注意事項(xiàng)
2021/06/30
PICC置管的注意事項(xiàng)一.注意保護(hù)導(dǎo)管，避免感染和導(dǎo)管損傷：平素穿長袖襯衫以保護(hù)導(dǎo)管免受外力撞擊、摩擦和利器損壞。病人置管的上肢勿負(fù)重（舉重、提重物、用力），避免劇烈運(yùn)動(dòng)，限制病人浸泡于水中的活動(dòng)（游泳、水上作業(yè)等）避免導(dǎo)管…查看詳情+
2021/06/30 -
循經(jīng)取穴膠布療法
2021/06/30
循經(jīng)取穴膠布療法概念：就是用傷濕止痛膏（或云南白藥膏等）粘貼人體經(jīng)絡(luò)和穴位，治療疾病的方法。利用藥膏內(nèi)含的中醫(yī)成分來刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，扶正祛邪，從而達(dá)到治療疾病的目的。它是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位療法的基礎(chǔ)上探…查看詳情+
2021/06/30 -
這份史上最全“補(bǔ)腎大法”，請(qǐng)收好！
2021/06/30
這份史上最全“補(bǔ)腎大法”，請(qǐng)收好！中醫(yī)有句古話叫“腎氣足，百病除”，補(bǔ)腎除了食補(bǔ)、藥補(bǔ)，其實(shí)還有很多小方法。一、【摩耳補(bǔ)腎】中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經(jīng)常按摩耳朵，也能固腎養(yǎng)腎。①提拉全耳雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)…查看詳情+
2021/06/30 -
成年人也需要接種乙肝疫苗嗎？這份接種指南請(qǐng)收好
2021/05/20
成年人也需要接種乙肝疫苗嗎？這份接種指南請(qǐng)收好新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)就會(huì)接種乙肝疫苗，并分別在1個(gè)月、6個(gè)月后注射第二針和第三針。但是面對(duì)乙肝病毒，很多人會(huì)擔(dān)心，注射乙肝疫苗后是否終身免疫？體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)沒有了乙肝抗體，是否需要補(bǔ)充注射乙肝疫苗？小時(shí)候打了…查看詳情+
2021/05/20 -
夏天已至，高血壓患者如何安然度夏？
2021/05/20
夏天已至，高血壓患者如何安然度夏？人體的血壓會(huì)發(fā)生一定規(guī)律的波動(dòng)。人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現(xiàn)為冬季血壓較高，夏季較低。冬季天寒，血管遇冷收縮，加之出汗少，而血管中的血容量不會(huì)變化，血壓會(huì)升高。而夏季炎熱，血管擴(kuò)張，加之出汗較…查看詳情+
2021/05/20 -
嘔吐的健康處方
2021/05/20
嘔吐的健康處方1.劇烈嘔吐者，臥床休息；飲食傷胃引起嘔吐，應(yīng)暫時(shí)禁食，情志失調(diào)引起者，應(yīng)避免精神刺激，脾胃虛寒引起者，應(yīng)忌食生冷之物，胃陰不足引起者，應(yīng)忌辛辣之品。2.飲食應(yīng)少食多餐，在發(fā)病期間，可是米湯，藕粉，蛋花湯等…查看詳情+
2021/05/20 -
深靜脈血栓
2021/05/20
深靜脈血栓一、概念：下肢深靜脈血栓形成（DVT）是臨床上常見的周圍血管疾病，隨著人口老齡化及人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，本病的發(fā)病率呈逐步上升的趨勢(shì)。下肢深靜脈血栓形成是指血液在下肢深靜脈系統(tǒng)內(nèi)不正常凝結(jié)，堵塞管腔，導(dǎo)致靜…查看詳情+
2021/05/20 -
骨科臥床病人便秘的常見原因
2021/05/20
骨科臥床病人便秘的常見原因摘要：介紹骨傷科臥床患者便秘的常見原因及護(hù)理措施，提出加強(qiáng)其心理疏導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、重要的排便訓(xùn)練、適當(dāng)?shù)母共堪茨脱ㄎ话茨Α⒈匾獣r(shí)使用緩瀉藥物可有效減少骨傷科臥床病人便秘的發(fā)生。導(dǎo)致便秘發(fā)生的原因。在骨傷…查看詳情+
2021/05/20 -
中醫(yī)食療 幫你養(yǎng)養(yǎng)腎
2021/05/20
中醫(yī)食療 幫你養(yǎng)養(yǎng)腎黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時(shí)說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。如果仔細(xì)研究“黑五類”的營養(yǎng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其中個(gè)個(gè)都是養(yǎng)腎的“好手”。米中的珍品——…查看詳情+
2021/05/20 -
艾灸的作用
2021/04/26
艾灸的作用1、溫經(jīng)散寒，促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行2、行氣通絡(luò)，增強(qiáng)人體的抗病能力3、扶陽固脫，挽救垂危4、升陽舉陷，恢復(fù)機(jī)體的正常功能5、拔毒泄熱，調(diào)節(jié)機(jī)體功能6、防病保健，防病于未然足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海…查看詳情+
2021/04/26
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