健康教育
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如何預防卵巢衰老
2021/10/13
如何預防卵巢衰老對大多數女性來說，卵巢功能在25歲左右達到鼎盛狀態，30歲開始出現下降趨勢，35歲后卵巢功能加速下降，呈現“折棍”現象，而到了48歲-50歲時卵巢進入衰竭狀態，停止工作，女性逐步進入老年。當卵巢分泌的性激素發生異…查看詳情+
2021/10/13 -
艾灸療法
2021/10/08
艾灸療法艾灸是用艾絨或其他藥物放置在體表的穴位上燒灼溫燙，借灸火的溫和熱力，以及藥物的作用通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正驅邪，達到治疔疾病和預防保健目的的一種外治方法。艾炙在我國己有兩干年的歷史，在梁代本草…查看詳情+
2021/10/08 -
先兆流產的中醫護理
2021/09/16
先兆流產的中醫護理先兆流產，中醫稱之為妊娠腹痛、胎漏下血。若無陰道出血，而僅有腰腹酸脹墜痛者，則稱為“胎動不安”。中醫辨證治療，多分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四型：1.腎虛型：主要癥狀為妊娠期陰道少量出血，色淡暗，腰…查看詳情+
2021/09/16 -
撳針療法
2021/09/16
撳針療法撳針（皮內針）又稱“埋針”，是古代針刺留針方法的發展。具體來說，它是將針具刺入皮內，固定后留置一定時間，利用其持續刺激作用，來治療疾病的一種方法。1.適應癥廣，易于操作，無不良反應凡體針適應癥均可采用撳針…查看詳情+
2021/09/16 -
德爾塔毒株有何特點？該如何防范它？最新建議來了！
2021/08/03
德爾塔毒株有何特點？該如何防范它？最新建議來了！查看詳情+
2021/08/03 -
降血壓飲食小妙招
2021/08/03
降血壓飲食小妙招高血壓患者除了服降壓藥、監測好血壓，日常生活中如能注意一些細節，也能幫助降壓。 1.少吃鹽。高鈉飲食會令血壓升高。 2.減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。 3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過…查看詳情+
2021/08/03 -
穴位按摩相關知識
2021/08/03
穴位按摩相關知識穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放松肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、…查看詳情+
2021/08/03 -
帕金森病
2021/08/03
帕金森病什么是帕金森病：帕金森病又叫震顫麻痹，是一種常見于中老年的神經系統變性疾病，多在60歲以后發病。特點：主要表現為靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態異常為主要特征。康復指導1、關節功能鍛煉 使四肢及軀干各…查看詳情+
2021/08/03 -
肺結核患者飲食起居及行為指導
2021/08/03
肺結核患者飲食起居及行為指導古語說“三分治療七分養”，結核病屬于慢性消耗性疾病，必須注意營養，除維持正常生活需要的營養外，還要彌補因疾病消耗和修復破壞組織的需要。除合并其他疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等有飲食禁忌外，沒有其它禁忌。…查看詳情+
2021/08/03 -
夏季的食療防中暑
2021/07/30
夏季的食療防中暑中暑是指在夏季炎熱天氣里發生的一種急性疾病。夏季天暑地熱，長期在高溫下作業、烈日下活動，都可以引起中暑。尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者，更易發生中暑。病人在中暑發生前多有先兆癥候，如口渴、頭暈、眼…查看詳情+
2021/07/30 -
何謂“冬病夏治”
2021/07/30
何謂“冬病夏治”“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥療法的特色療法，它是根據《素問.四氣調神論》中“春夏養陽”的原則，結合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的，冬病夏治是中…查看詳情+
2021/07/30 -
“三伏貼”的誤區
2021/07/30
“三伏貼”的誤區誤區一：看到水皰就打退堂鼓典型案例：一位25歲的女性為治療過敏性鼻炎，第一次貼敷后，后背貼敷處起了三四個水皰，嚇得不敢繼續治療。專家點評：伏天膏有一定的刺激性，皮膚比較敏感的確容易出現水皰或潰爛，可以涂抹…查看詳情+
2021/07/30 -
常見病中醫養生操
2021/07/30
常見病中醫養生操1、甩手治失眠每天練5分鐘甩手功，會感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等癥狀。具體方法：馬步，十趾輕輕抓地，微微提肛，舌抵上腭。緩緩上抬手臂至與肩平行，再自然甩落至身后。1次5—1…查看詳情+
2021/07/30 -
冬病夏治科普
2021/07/30
冬病夏治科普1.什么是冬病夏治?冬病夏治是根據《素問四氣調神論》中“春夏養陽”的原則， “冬病”指某些好發于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥等屬于中醫虛寒類疾病。“夏…查看詳情+
2021/07/30 -
孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎
2021/06/30
孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎一、孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎少量食用有助于胎兒發育。甘蔗除了富含水分和糖分外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，少量食用補充這些營養對胎兒發育有一定好處。二、孕婦…查看詳情+
2021/06/30 -
PICC置管的注意事項
2021/06/30
PICC置管的注意事項一.注意保護導管，避免感染和導管損傷：平素穿長袖襯衫以保護導管免受外力撞擊、摩擦和利器損壞。病人置管的上肢勿負重（舉重、提重物、用力），避免劇烈運動，限制病人浸泡于水中的活動（游泳、水上作業等）避免導管…查看詳情+
2021/06/30 -
循經取穴膠布療法
2021/06/30
循經取穴膠布療法概念：就是用傷濕止痛膏（或云南白藥膏等）粘貼人體經絡和穴位，治療疾病的方法。利用藥膏內含的中醫成分來刺激穴位，疏通經絡，促進血液循環，扶正祛邪，從而達到治療疾病的目的。它是在中醫經絡、穴位療法的基礎上探…查看詳情+
2021/06/30 -
這份史上最全“補腎大法”，請收好！
2021/06/30
這份史上最全“補腎大法”，請收好！中醫有句古話叫“腎氣足，百病除”，補腎除了食補、藥補，其實還有很多小方法。一、【摩耳補腎】中醫認為，腎開竅于耳，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。①提拉全耳雙手食指放耳屏內側…查看詳情+
2021/06/30 -
成年人也需要接種乙肝疫苗嗎？這份接種指南請收好
2021/05/20
成年人也需要接種乙肝疫苗嗎？這份接種指南請收好新生兒出生后24小時內就會接種乙肝疫苗，并分別在1個月、6個月后注射第二針和第三針。但是面對乙肝病毒，很多人會擔心，注射乙肝疫苗后是否終身免疫？體檢時發現沒有了乙肝抗體，是否需要補充注射乙肝疫苗？小時候打了…查看詳情+
2021/05/20 -
夏天已至，高血壓患者如何安然度夏？
2021/05/20
夏天已至，高血壓患者如何安然度夏？人體的血壓會發生一定規律的波動。人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現為冬季血壓較高，夏季較低。冬季天寒，血管遇冷收縮，加之出汗少，而血管中的血容量不會變化，血壓會升高。而夏季炎熱，血管擴張，加之出汗較…查看詳情+
2021/05/20
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