健康教育
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糖尿病人入口做到四“固定”
2019/10/08
糖尿病人入口做到四“固定”飲食治療對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是非常重要的基礎(chǔ)性治療措施，即使是使用降糖藥物的患者，也必須同時(shí)堅(jiān)持飲食治療。不健康的飲食在糖尿病致病原因和糖尿病病情發(fā)展中居重要地位。因此，糖尿病患者在飲食上必須要做到以下四個(gè)…查看詳情+
2019/10/08 -
口腔保健小知識(shí)
2019/09/20
口腔保健小知識(shí)1. 每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙尤其重要。在吃甜食、吃飯后最好都漱口，但不可用漱口代替刷牙。2. 避免飯后立刻刷牙。人在進(jìn)食時(shí)，一些酸性食物會(huì)附著在牙齒上，此時(shí)刷牙，會(huì)破壞牙釉質(zhì)，損害牙齒健康。可先用清…查看詳情+
2019/09/20 -
腦卒中注意事項(xiàng)
2019/09/05
腦卒中注意事項(xiàng)1.一旦發(fā)生卒中征兆，要迅速恢復(fù)冷靜，撥打120。牢記“時(shí)間就是生命”，千萬(wàn)不要有“休息一下可能就好了”的想法，后者只會(huì)耽誤診治，失去最好的治療時(shí)機(jī)。 2.切忌仰臥位，頭應(yīng)偏向一側(cè)，及時(shí)清除口腔內(nèi)異物，如嘔吐物…查看詳情+
2019/09/05 -
腦卒中的預(yù)防
2019/09/05
腦卒中的預(yù)防1、控制血壓和體重：血壓和體重都是造成腦卒中的誘因，所以，控制很重要。2、控制糖尿病、膳食調(diào)整：糖尿病容易使動(dòng)脈硬化，而引起腦卒中。3、降低膽固醇、戒煙。4、健康教育：對(duì)于還沒(méi)有發(fā)生明顯問(wèn)題的人群，參加有益…查看詳情+
2019/09/05 -
癌癥的早期信號(hào)
2019/09/05
癌癥的早期信號(hào)肺癌： 肺癌早期常常沒(méi)有明顯癥狀，但如果出現(xiàn)久咳不愈，經(jīng)抗生素、止咳藥治療不能很好緩解，且逐漸加重，偶有血痰和胸痛發(fā)生就要引起注意力。 慢性支氣管炎患者、長(zhǎng)期吸煙者、石棉工人等，肺癌的發(fā)病率較一般人高，需…查看詳情+
2019/09/05 -
腎氣足百病除
2019/09/05
腎氣足百病除人體內(nèi)的左腎為陽(yáng)，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運(yùn)行。腎對(duì)五臟六腑起著至關(guān)重要的溫煦、滋潤(rùn)、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用。腎中之元?dú)?，又叫元精，是生命的原?dòng)力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會(huì)接踵而來(lái)。 秋天…查看詳情+
2019/09/05 -
中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法
2019/09/05
中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法在中醫(yī)理論中，不僅四季的變換是一個(gè)完整的循環(huán)，有一套相應(yīng)的養(yǎng)生理論，一天24小時(shí)也是如此。由于古人將一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰，因此這套養(yǎng)生之法又被清代養(yǎng)生家尤乘稱為“十二時(shí)辰無(wú)病法”。亥時(shí)(晚9~11時(shí))，為三焦經(jīng)…查看詳情+
2019/09/05 -
乳腺癌疾病的健康教育
2019/09/05
乳腺癌疾病的健康教育一． 休息與飲食指導(dǎo) 提供清潔與安靜的環(huán)境，室內(nèi)光線宜去暗淡 ，以保證患者休息和足夠的睡眠。給予高蛋白、高熱量、高維生素飲食，保持大便通暢。二． 心理護(hù)理 護(hù)理人員應(yīng)主動(dòng)熱情與患者交談，針對(duì)患者的年齡、性…查看詳情+
2019/09/05 -
秋季養(yǎng)生
2019/09/05
秋季養(yǎng)生1、健康飲食：秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、黑芝麻粥等。此外，還應(yīng)多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對(duì)護(hù)肝益肺是大有好處的。 2、調(diào)理脾胃：立秋…查看詳情+
2019/09/05 -
宮外孕
2019/09/05
宮外孕孕卵在子宮腔外著床發(fā)育的異常妊娠過(guò)程，也稱“宮外孕”，以輸卵管妊娠最常見(jiàn)。病因常由于輸卵管管腔或周圍的炎癥，引起管腔通暢不佳，阻礙孕卵正常運(yùn)行，使之在輸卵管內(nèi)停留、著床、發(fā)育，導(dǎo)致輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂。…查看詳情+
2019/09/05 -
近視防控的中醫(yī)特色療法
2019/08/26
近視防控的中醫(yī)特色療法中醫(yī)對(duì)“目不能遠(yuǎn)視”強(qiáng)調(diào)整體觀念，認(rèn)為近視發(fā)病原因與人體臟腑所受的影響密切相關(guān)。 隋《諸病源候論》認(rèn)為：“夫目不能遠(yuǎn)視者，由目為肝之外候，臟腑之精華，若勞傷腑臟，肝氣不足，兼受風(fēng)邪，使精華之氣衰弱，故不…查看詳情+
2019/08/26 -
陰道炎的中醫(yī)治療方法
2019/08/21
陰道炎的中醫(yī)治療方法中草藥治療：使用具有清熱解毒、殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰,既可以減輕癥狀，又能抑制消滅念珠菌。由于熏洗后患者的外陰癢痛，灼熱癥狀明顯減輕，因此更適用于急性霉菌性陰道炎的女性，可以減輕患者痛苦。另外…查看詳情+
2019/08/21 -
蔬菜怎么吃營(yíng)養(yǎng)流失最少
2019/08/16
蔬菜怎么吃營(yíng)養(yǎng)流失最少現(xiàn)買現(xiàn)吃蔬菜越新鮮含維生素C越高，儲(chǔ)存過(guò)久，蔬菜中的氧化酶能使維生素C氧化破壞，菠菜在攝氏20度時(shí)放一天，維生素Ｃ損失達(dá)84％。試驗(yàn)表明，黃瓜切后放置３小時(shí)后，維生素Ｃ損失40～50&b。其實(shí)有些綠葉菜貯存過(guò)久…查看詳情+
2019/08/16 -
母乳喂養(yǎng)的好處
2019/08/05
母乳喂養(yǎng)的好處母乳是嬰兒最理想的天然食物，對(duì)嬰兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育有不可替代的作用。健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的母親的乳汁可提供足月兒正常生長(zhǎng)至6個(gè)月所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的好處主要有：1. 母乳中脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖比例適宜，有助于…查看詳情+
2019/08/05 -
4個(gè)原則選擇水果
2019/07/31
4個(gè)原則選擇水果01看血糖選擇 血糖控制得好，只要總量不超過(guò)200克，可以吃任何水果。如果自己近期血糖控制不好，甚至血糖過(guò)高，最好少吃或不吃水果。待血糖控制好了再選擇吃一些能量低的水果。如可以選擇吃西瓜、香瓜、楊桃、草莓、李…查看詳情+
2019/07/31 -
中藥保留灌腸治療腎病
2019/07/26
中藥保留灌腸治療腎病早在東漢時(shí)期，醫(yī)圣張仲景即在《傷寒雜病論》中記載了蜜煎導(dǎo)法、豬膽汁導(dǎo)法，開創(chuàng)了中醫(yī)直腸給藥的先河。唐代以后各代醫(yī)家沿用和發(fā)展了這一給藥方法，但主要仍適用于便秘患者的潤(rùn)腸通便。而在近代已出現(xiàn)了用中藥灌腸療…查看詳情+
2019/07/26 -
尿酸從哪里來(lái)
2019/07/19
尿酸從哪里來(lái)尿酸從哪里來(lái)？“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，要戰(zhàn)勝尿酸，首先要了解它是從哪來(lái)的。尿酸是嘌呤核苷酸在肝臟中經(jīng)過(guò)分解代謝而來(lái)，是嘌呤在人體的代謝終產(chǎn)物。嘌呤核苷酸本來(lái)是人體必需的一種物質(zhì)，但如果體內(nèi)嘌呤過(guò)多以致生…查看詳情+
2019/07/19 -
登革熱
2019/07/10
登革熱什么是登革熱？ 登革熱是由登革病毒引起的急性蚊媒傳染病，主要通過(guò)伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬傳播，以發(fā)熱、皮疹、全身疼痛為主要癥狀，通常夏秋季節(jié)高發(fā)。 登革熱的傳播途徑？ 登革熱主要通過(guò)蚊子（埃及伊蚊、白蚊伊蚊…查看詳情+
2019/07/10 -
夏日炎炎防中暑
2019/07/01
夏日炎炎防中暑在炎熱的夏季，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變，一旦機(jī)體無(wú)法適應(yīng)，則可能造成體溫異常升高不降，引起正常生理功能紊亂，…查看詳情+
2019/07/01 -
食源性疾病
2019/06/28
食源性疾病食源性疾病致病因子1. 生物性因素；細(xì)菌及其毒素（沙門均屬、大腸埃希菌屬、副溶血性弧菌屬、志賀菌、霍亂弧菌等）；寄生蟲和原蟲；病毒和立克次體（諾如病毒、輪狀病毒等）；有毒動(dòng)物及其毒素；有毒植物及其毒素；真…查看詳情+
2019/06/28
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