健康教育
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新冠肺炎防控措施
2020/10/28
新冠肺炎防控措施（一）減少非必要聚集活動。盡量避免到人多擁擠的公共場所，減少走親訪友聚會聚餐等活動。在公共場所，與他人保持1米以上社交距離。（二）搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。保持室內(nèi)和周圍環(huán)境整潔，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新…查看詳情+
2020/10/28 -
耳穴壓豆
2020/10/26
耳穴壓豆耳穴壓豆法,是用膠布將藥豆準確地粘貼于耳穴處,給予適度的揉、按、捏、壓,使其產(chǎn)生疫、麻、脹、痛等刺激感應,以達到治療目的的一種外治療法。耳穴壓豆的機理：耳穴療法最早見于我國現(xiàn)存第一部醫(yī)學經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，…查看詳情+
2020/10/26 -
頸椎病
2020/10/21
頸椎病頸椎病是指頸椎間盤退行性變及頸椎骨質(zhì)增生，刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經(jīng)根、血管及交感神經(jīng)，并由此產(chǎn)生頸、肩、上肢一系列表現(xiàn)的疾病，簡稱頸椎病。頸椎病的臨床表現(xiàn)非常復雜而多樣，多數(shù)患者開始癥狀較輕，以后逐…查看詳情+
2020/10/21 -
預防流行性感冒
2020/10/15
預防流行性感冒流行性感冒簡稱流感，是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。季節(jié)性流感病毒分為甲型和乙型。臨床表現(xiàn)流感的臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種…查看詳情+
2020/10/15 -
高血壓的中醫(yī)健康指導
2020/10/09
高血壓的中醫(yī)健康指導生活：居室要安靜，舒適，注意休息，眩暈嚴重時需臥床休息，改變體位時動作要緩慢。合理安排生活，避免熬夜，勞累，緊張，郁悶等不良情緒。定期檢查血壓，尤其是高血壓家族史的人更應注意定期檢查，至少每年測兩側(cè)血壓…查看詳情+
2020/10/09 -
手足口病
2020/09/30
手足口病1、什么是手足口病手足口病是由多種腸道病毒引起的嬰幼兒常見病毒性傳染病。一年四季都可發(fā)生。可引起手足口病的腸道病毒有多種，腸道病毒71型（EV71）是導致手足口病的重要病原之一，且是導致手足口病重癥和死亡病例…查看詳情+
2020/09/30 -
怎樣預防登革熱?
2020/09/25
怎樣預防登革熱?預防登革熱最有效的措施是防蚊滅蚊。(一)消除或破壞蚊蟲孳生地排干房前屋后及屋頂溝渠死水，疏通下水道，污水井加蓋，平洼填坑，堵塞樹洞。及時清理房前屋后的缸、罐、廢舊輪胎、啤酒瓶、竹筒、陶瓷器皿等積水容器。家…查看詳情+
2020/09/25 -
中醫(yī)治療尿毒癥的幾大優(yōu)勢
2020/09/15
中醫(yī)治療尿毒癥的幾大優(yōu)勢一、通過整體調(diào)理提高體質(zhì)，增強防病抗病能力尿毒癥患者由于體內(nèi)毒素、廢物長期侵蝕，代謝嚴重紊亂，各種器官功能遭到破壞，使患者的免疫功能受到嚴重影響。中醫(yī)藥在調(diào)節(jié)人體免疫方面有十分確切的作用，許多單味中藥如…查看詳情+
2020/09/15 -
夜間手臂麻木，當心是它們作祟！
2020/09/11
夜間手臂麻木，當心是它們作祟！生活中，不少人在夜間會感覺一側(cè)或兩側(cè)手臂麻木，或是像被針扎了一樣的異樣感覺。醫(yī)學術語叫做“感覺異常”，最常見于四肢手腳。夜間手臂麻木可能是多種原因造成的，若是經(jīng)常經(jīng)歷這種感覺，則需要治療。夜間手麻的常見…查看詳情+
2020/09/11 -
按摩耳朵也能治病？——神奇的耳穴療法
2020/09/02
按摩耳朵也能治病？——神奇的耳穴療法早在兩千多年前，《內(nèi)經(jīng)靈樞》記載“耳者，宗脈之所聚也”就運用耳郭診斷、治療和預防疾病。1995年美國國際耳穴培訓中心提出耳穴近腦學說、耳穴作用原理與中樞神經(jīng)、自主神經(jīng)、體液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、遺傳系統(tǒng)、病理形態(tài)…查看詳情+
2020/09/02 -
日常預防中風的保健動作
2020/08/25
日常預防中風的保健動作1、聳聳肩膀：聳肩可使肩部神經(jīng)、血管和肌肉放松，活血通絡，為頸動脈流入大腦提供驅(qū)動。方法是每天早晚做雙肩上提、放下的反復運動，每次做6分鐘。2、搖頭晃腦：頭部前后、左右和旋轉(zhuǎn)的運動，可以增加頭部血管的抗壓…查看詳情+
2020/08/25 -
輸尿管支架管置入術后須知
2020/08/18
輸尿管支架管置入術后須知各種輸尿管手術、經(jīng)輸尿管碎石取石術、經(jīng)皮腎鏡碎石等術后，均常規(guī)留置雙J管，即輸尿管支架管，可達到支撐、引流的目的，幫助術后恢復。置管后須注意以下幾點：1. 不能憋尿。正常人輸尿管末端在膀胱開口是具有抗返流功…查看詳情+
2020/08/18 -
狂犬病的10個防護要點
2020/08/10
狂犬病的10個防護要點查看詳情+
2020/08/10 -
嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息
2020/08/07
嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息查看詳情+
2020/08/07 -
在人多的地方要做好手衛(wèi)生
2020/07/31
在人多的地方要做好手衛(wèi)生查看詳情+
2020/07/31 -
中暑知識和急救
2020/07/22
中暑知識和急救中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中，對高溫、高濕環(huán)境的適應能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于32℃、濕度大于60％的環(huán)境中，由于長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑降溫措施時，極易發(fā)生中暑。 此外，在室溫較高、…查看詳情+
2020/07/22 -
癲癇急救措施
2020/07/22
癲癇急救措施有先兆發(fā)作的患者應及時告知家屬或周圍人，有條件及時間可將患者扶至床上，來不及者可順勢使其躺倒，防止意識突然喪失而跌傷，迅速移開周圍硬物、銳器，減少發(fā)作時對身體的傷害。迅速松開患者衣領，使其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以…查看詳情+
2020/07/22 -
癲癇
2020/07/22
癲癇癲癇（epilepsy）即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據(jù)中國最新流行病學資料顯示，國內(nèi)癲癇的總體患病率為7.0‰，年發(fā)病率為28.8/ 10 萬，1年內(nèi)有…查看詳情+
2020/07/22 -
齊白石的養(yǎng)生五絕
2020/07/15
齊白石的養(yǎng)生五絕蜚聲海內(nèi)外的著名國畫大師齊白石作畫之余堅持鍛煉身體，故年近百歲之時，仍精力充沛，揮毫不止。白石老人的養(yǎng)生有獨到之處，歸納為“養(yǎng)生五絕”，即：一、七戒 ：一戒飲酒；二戒空度；三戒吸煙；四戒懶惰；五戒狂喜；…查看詳情+
2020/07/15 -
戒煙的好處
2020/07/09
戒煙的好處（一）戒煙能減低肺癌發(fā)生率是眾所周知的事實。 （二）煙民口腔常伴有異味，戒煙后口氣變得清新許多，你的愛人會越來越樂于讓你的呼吸將她（他）籠罩。 （三）戒煙后，你的頭腦反應要比戒煙前快，身手也要敏捷一些。 …查看詳情+
2020/07/09
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