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母乳喂養的好處

作者：保健科來源：保健科發布時間：2019/8/5 14:41:29

母乳是嬰兒最理想的天然食物，對嬰兒健康的生長發育有不可替代的作用。健康、營養均衡的母親的乳汁可提供足月兒正常生長至6個月所需要的全部營養。母乳喂養的好處主要有：

1. 母乳中脂肪、蛋白質和乳糖比例適宜，有助于嬰兒消化吸收，促進嬰兒胃腸道的發育，吃母乳的孩子很少發生腹瀉和便秘。

2. 母乳乳清蛋白中富含抗感染因子，特別是初乳，可減少嬰兒感染性疾病的發生。

3. 母乳中鈣磷比例適宜，有利于嬰兒鈣的吸收。

4. 母乳中富含牛磺酸、DHA，能有效地促進嬰兒腦細胞和神經系統發育，有利于嬰兒智力的發育。

5. 母親的體溫、語言、眼神、皮膚接觸、奶的氣味等，對嬰兒神經系統發育是一種良性刺激，有利于促進嬰兒智能發育。

6. 母乳喂養可以減少孩子成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等的患病幾率。

7. 母乳喂養有利于母子間親子關系的建立，喂奶時的撫摸、擁抱、對視以及身體的接觸，都是對孩子感情、情商的良好刺激，可使孩子獲得滿足感和安全感。

8. 母乳喂養還可促進子宮收縮，減少產后出血、加速子宮恢復，起到促進母親產后機體康復的作用。

生后第二年，母乳仍然是兒童能量和高質量營養素的重要來源，可提供兒童每日所需能量的40&b以及相當比例的微量元素和礦物質。應鼓勵母乳喂養至兒童2歲或2歲以上。

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