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腦卒中的預防

作者：預防保健科 來源：預防保健科 發布時間：2019/9/5 8:34:59

 1、控制血壓和體重：血壓和體重都是造成腦卒中的誘因，所以，控制很重要。

2、控制糖尿病、膳食調整：糖尿病容易使動脈硬化，而引起腦卒中。

3、降低膽固醇、戒煙。

4、健康教育：對于還沒有發生明顯問題的人群，參加有益的健康教育是獲取預防保健知識的首選。

5、體育鍛煉、定期查體：其可以增加體質，減少疾病的發生。

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