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溫州普安養(yǎng)生保健學院第二課開講

作者：練時杰來源：院辦發(fā)布時間：2018/8/13 10:18:11

　　8月12日上午，溫州普安養(yǎng)生保健學院第二課開講，溫州市中醫(yī)院副院長，主任中醫(yī)師朱文宗講授《輕松調(diào)體質(zhì)，健康過一生》。

　　由于授課專業(yè)實用，主題貼近生活，課堂現(xiàn)場人氣十足，共有100余名來自社會各界的學員參加。

　　朱文宗副院長以體質(zhì)的概念為切入點，闡述了中醫(yī)體質(zhì)學說的根源和根據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生的必要性，介紹了陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)等9種不同的體質(zhì)，分別描述了每種體質(zhì)的特點和行為表現(xiàn)，還對如何辨別判定自己的體質(zhì)作了詳細的講解，幫助學員們自我辨識；針對常見的偏頗體質(zhì)，朱文宗副院長教授了相應(yīng)的飲食、作息、運動等調(diào)理方法；朱文宗副院長還為學員們講解了每種體質(zhì)的養(yǎng)生原則和方法，內(nèi)容通俗易懂，受到學員們的一致好評。課程結(jié)束后，學院還安排了醫(yī)護人員為到場的學員提供血糖，血壓測量，健康咨詢等項目，并分發(fā)了中醫(yī)藥特色小禮品。

　　溫州普安養(yǎng)生保健學院第三課將由溫州市中醫(yī)院消化科曾耀明主任醫(yī)師主講，主題為《夏季胃腸道的保健大法》，歡迎感興趣的市民朋友前來報名聽課學習。

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