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大暑節氣將至，這些飲食風俗你知道嗎？
作者：預防保健科
來源：預防保健科
發布時間：2022/7/21 15:28:36
古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！贝笫罟潥庹怠叭臁崩锏摹爸蟹鼻昂?，是一年中最熱的時期，氣溫最高。
《詩經·七月》曾有云：“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”炎熱來臨，蟋蟀都熱得離開田野到庭院的墻角去避暑了。大暑時節的炎熱可見一斑，由此，也誕生了不少消暑的飲食習俗。
1.吃餃子：吃餃子是傳統習俗，大暑時節，三伏來臨，有人苦夏，食欲不振。餃子在傳統習俗里是開胃解饞的食物，大暑吃餃子也就順理成章啦！
2.伏日吃面：伏日吃面的習俗可以追溯至三國時期，古人稱熱湯面為湯餅，還有水面炒面等多種吃法！現在，夏日里的涼面也是很多人的“續命”美食呢！
3.伏羊節：江蘇徐州，每年都有伏羊節，三伏天吃伏羊肉，已經有上千年的歷史習俗。羊肉溫熱性，夏天的時候，吃羊肉喝羊湯，可以促進身體排汗，排出毒素，對身體有大大的益處。
大暑在全國各地都有不同的飲食習俗，各種趣味盎然的大暑習俗，體現了人們追求飲食養生的美好情感，也給我國豐富多彩的民間習俗增添了一抹獨特色彩。
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