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懷胎十月，避開了生理期的月月到訪，孕媽們升級打怪的孕路上少了一重考驗(yàn)，但產(chǎn)后大姨媽不按套路出現(xiàn)，還是讓新手媽媽們一頭霧水：分不清是惡露還是月經(jīng)？產(chǎn)后月經(jīng)何時恢復(fù)？產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)會影響母乳嗎？產(chǎn)后月經(jīng)是早來好？還是晚來好？
今天我就給新手媽媽們解答一下關(guān)于產(chǎn)后月經(jīng)的問題。是惡露還是月經(jīng)？產(chǎn)后惡露會經(jīng)歷一個鮮紅色→淡粉色→白色的過程。鮮紅的血性惡露產(chǎn)后就會出現(xiàn)，與平時月經(jīng)相似，但排出量不會超過月經(jīng)量，還偶有小血塊，持續(xù)1周左右；之后顏色會逐漸變淡呈粉紅或棕紅色，持續(xù)2-3周，之后進(jìn)一步變淡，稱為漿液性惡露。
剖腹產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后3周排干凈，順產(chǎn)后的惡露會在產(chǎn)后4~6周完全排盡。不到15&b的產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天仍會有少量惡露，而月經(jīng)一般要等惡露結(jié)束一段時間才會恢復(fù)。
產(chǎn)后來月經(jīng)，母乳沒營養(yǎng)？老話說：母乳是血變的，認(rèn)為月經(jīng)復(fù)潮以后，乳汁也會失去營養(yǎng)，這完全是沒有科學(xué)依據(jù)的。月經(jīng)來潮是產(chǎn)婦生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常的表現(xiàn)，并不影響乳房的正常生理功能。
月經(jīng)期間，母乳媽媽可能會出現(xiàn)乳汁分泌量減少的情況，這與體內(nèi)水分平衡有所變化、乳汁濃縮有關(guān)，不會影響母乳的價值。此時的母乳依然是寶寶營養(yǎng)的主要來源，媽媽們大可放心哺乳。
產(chǎn)后沒月經(jīng)就不用避孕？產(chǎn)后不恢復(fù)月經(jīng)并不意味著不排卵。據(jù)統(tǒng)計，20&b-71&b的產(chǎn)婦在產(chǎn)后首次月經(jīng)之前有排卵。
對于未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后媽媽，平均在產(chǎn)后39日就開始恢復(fù)排卵，有報道產(chǎn)后25天是排卵恢復(fù)的最早時間。因此，千萬不要抱有“月經(jīng)不來，就不會懷孕”的僥幸心理。避孕，從產(chǎn)后第一次性生活就要開始！產(chǎn)后6周，子宮大小恢復(fù)到正常水平，宮頸口基本恢復(fù)閉合狀態(tài)，因?yàn)榉置涠a(chǎn)生的會陰傷口基本愈合，此時可以恢復(fù)性生活。產(chǎn)后媽媽身體的恢復(fù)，是一個循序漸進(jìn)的過程，有好心情才會有好狀態(tài)，月經(jīng)復(fù)潮這件小事，媽媽們不必自擾。
