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尿路感染飲食宜忌

作者：預防保健科來源：預防保健科發布時間：2017/6/13 11:13:24

尿路感染屬于常見病、高發病，同時伴見于尿結石、前列腺增生、膀胱腫瘤等多種泌尿系統疾病。尿路感染出現后，一方面要及時的治療，也可以使用一些食療方來輔助治療及預防疾病再次復發。

飲食宜忌:

1、宜多食水果和新鮮蔬菜，多飲水。

2、忌脹氣之物。脹氣之物包括牛奶、豆漿、蔗糖等。

3、忌發物。發物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等)。

4、忌助長濕熱之品。包括酒類、甜品和高脂肪食物。

5、忌辛辣刺激之物。這些食物可使尿路刺激癥狀加重，排尿困難。

6、忌酸性食物。酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對細菌的生長、藥物的抗菌活力都有密切關系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈堿性環境，增強抗生素的作用能力

6、忌高糖食物。因糖類在體內也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

尿路感染的食療方

1、冬瓜湯

功效：清熱利尿。

制作：將冬瓜煮熟，連湯服食，每日兩次。冬瓜皮同煮更佳。\

2、紅綠豆湯

功效：清熱解毒通淋。

制作：用適量紅豆綠豆，加水煮粥或煮湯服食，每日一兩次。

4、玉米須茶

功效：清熱通淋。

配制：取玉米須30～60克，水煎當茶飲，可加兩三個紅棗。

5、小米粥

功效：清熱通淋，健脾利濕。

配制：用小米50克煮粥，當飯食之。

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